野菜食えって言うけど、具体的になに食えばいいんだよ？☺

1 : 2022/04/02(土) 23:14:50.62 ID:tYIRcx2g0: 茄子でええか？☺
2 : 2022/04/02(土) 23:15:15.43 ID:GExYnIhm0: 茄子は入れる方
3 : 2022/04/02(土) 23:15:27.51 ID:nfn+onP2p: ええで
4 : 2022/04/02(土) 23:15:31.69 ID:h99dEC170: きうり😭
9 : 2022/04/02(土) 23:16:07.42 ID:wCKh3btl0: ブロッコリーが万能って聞いた
10 : 2022/04/02(土) 23:16:08.24 ID:UCEYsrSx0: たまねぎ
11 : 2022/04/02(土) 23:16:13.67 ID:tu5XD7hW0: 根菜や
13 : 2022/04/02(土) 23:16:23.40 ID:S/EKaxLE0: ブロッコリー🥦美味いぞ😋
17 : 2022/04/02(土) 23:16:51.57 ID:tYIRcx2g0: >>13
シチュー以外で食わん☺
18 : 2022/04/02(土) 23:17:17.57 ID:xEFrTJIjM: >>17
シチューにブロッコリーは台無しになる😠
14 : 2022/04/02(土) 23:16:26.64 ID:tYIRcx2g0: キャベツにキュウリなんて栄養ないやん☺
21 : 2022/04/02(土) 23:17:34.28 ID:rAuE435IH: >>14
キャベツは食物繊維多いし、きゅうりはデトックス効果があるで
26 : 2022/04/02(土) 23:18:26.31 ID:tYIRcx2g0: >>21
うんこ出るか？☺
15 : 2022/04/02(土) 23:16:28.90 ID:h99dEC170: 今ならタラの芽お勧めンゴ☺
16 : 2022/04/02(土) 23:16:45.98 ID:93jMVEvn0: イスがメキメキ
19 : 2022/04/02(土) 23:17:28.14 ID:g8XWy3fe0: 🥦あの中に蟲ぎっしりいるって聞いてから買えない
24 : 2022/04/02(土) 23:18:10.49 ID:tYIRcx2g0: >>19
えぇ☺
20 : 2022/04/02(土) 23:17:29.50 ID:h99dEC170: ごま油で揚げたら野菜美味い😋
31 : 2022/04/02(土) 23:18:46.17 ID:7qxkpaWE0: >>20
めちゃ金かかるやん
48 : 2022/04/02(土) 23:22:02.33 ID:h99dEC170: >>31
フライパンで殺ってるからコスパええんやで☺
52 : 2022/04/02(土) 23:23:01.05 ID:tYIRcx2g0: >>48
怖い☺
22 : 2022/04/02(土) 23:17:55.55 ID:XUbr8liG0: ロマネスコまた食べたいわ
25 : 2022/04/02(土) 23:18:23.83 ID:lWLoxQXH0: セブンの野菜スティックのディップソースを自分で作って適当に野菜につけて食う
27 : 2022/04/02(土) 23:18:33.45 ID:axn5kNmWd: 吹き出物出来やすい体質やったけど毎朝レタス食べて夜は野菜大量のミネストローネ食べる生活にしたらクッソ体質改善したわ
もちろん毎日ブリブリよ
29 : 2022/04/02(土) 23:18:43.73 ID:DNQMZmkB0: ワイは野菜ジュース飲んでるで☺
えらいやろ☺
30 : 2022/04/02(土) 23:18:45.66 ID:tu5XD7hW0: 最近ケールにハマってる
美味しい☺
33 : 2022/04/02(土) 23:19:29.39 ID:tYIRcx2g0: らっきょうは野菜に入りますか？☺
35 : 2022/04/02(土) 23:19:47.20 ID:drEww7QQ0: 葉物がダイエットにええで
ジャガイモ、お前は野菜に見せかけたカロリーの
塊魂や、野菜の範疇から出て行けー
45 : 2022/04/02(土) 23:21:42.83 ID:lWLoxQXH0: >>35
イモが野菜やと思っとるやつはアメ公ぐらいや
65 : 2022/04/02(土) 23:25:15.60 ID:drEww7QQ0: >>45
ポテトサラダ食べて野菜摂った気になるひとが多くて困るんや
36 : 2022/04/02(土) 23:19:48.94 ID:UHhwnIo90: ワイは納豆で野菜食べてる気になってるけど納豆は野菜でええよな？
39 : 2022/04/02(土) 23:20:40.43 ID:tYIRcx2g0: >>36
大豆やから豆ちゃうか？☺
69 : 2022/04/02(土) 23:25:43.38 ID:UHhwnIo90: >>39
気になって調べたら成長しきった大豆は穀物で若い時期に収穫した大豆(枝豆）は野菜らしいわ
71 : 2022/04/02(土) 23:26:01.93 ID:tYIRcx2g0: >>69
マジで☺
37 : 2022/04/02(土) 23:20:03.81 ID:XysI5UGQ0: うんこブリブリな人とそうでない人の差ってなんなんや？
42 : 2022/04/02(土) 23:20:48.60 ID:nfn+onP2p: >>37
バナナを食べてるかどうかや🍌
53 : 2022/04/02(土) 23:23:14.70 ID:XysI5UGQ0: >>42
バナナも結構食ってるんやが
カチカチかユルユルかでちょうどええぶりぶりうんこにならんのや
酒のせいやろか
57 : 2022/04/02(土) 23:23:58.56 ID:tu5XD7hW0: >>53
便秘と下痢を繰り返すのは大腸癌や👍
58 : 2022/04/02(土) 23:24:03.95 ID:tYIRcx2g0: >>53
ワイはビッチビチや
屁と一緒に出るから飛び散る☺
43 : 2022/04/02(土) 23:21:09.88 ID:7kNuGI6j0: >>37
だいたい食物繊維じゃね
44 : 2022/04/02(土) 23:21:19.31 ID:tYIRcx2g0: >>37
ワイぶりぶりやけど
なんか固体ででんなった☺
47 : 2022/04/02(土) 23:21:58.60 ID:rAuE435IH: >>37
水溶性と不溶性の食物繊維をバランスよくくわなあかんで
75 : 2022/04/02(土) 23:27:50.91 ID:Y1G7JwzW0: >>37
酒飲んでるとぶりぶりよ
38 : 2022/04/02(土) 23:20:22.26 ID:K8ORVabf0: トマトとブロッコリー食べとけばええよ
40 : 2022/04/02(土) 23:20:44.12 ID:uonEapxj0: 業務スーパーで冷凍ブロッコリー買ってポトフ作ったら1cmくらいの青虫が3匹プカプカ浮いてきたわ
46 : 2022/04/02(土) 23:21:51.18 ID:nfn+onP2p: >>40
産地は？
41 : 2022/04/02(土) 23:20:46.04 ID:XzTaUToG0: キャベツか白菜でええやろ
49 : 2022/04/02(土) 23:22:28.91 ID:L+UsiO5A0: パセリがいいぞ
55 : 2022/04/02(土) 23:23:41.63 ID:UCEYsrSx0: >>49
乾燥パセリなら使ってるわ
50 : 2022/04/02(土) 23:22:41.11 ID:B3UWcF2S0: ほうれん草
51 : 2022/04/02(土) 23:23:00.57 ID:QAYS91FA0: 何でもそうだが同じのばっかり食べるのは良くないで
バリエーション変えて色んな野菜食べろ
54 : 2022/04/02(土) 23:23:28.37 ID:tYIRcx2g0: >>51
なかなか難しいで☺
錠剤じゃアカンか？☺
61 : 2022/04/02(土) 23:24:35.88 ID:tA5D1BHad: >>54
スーパーエンザイムってのをiHerbで買って飲んでるけど凄いぞ
66 : 2022/04/02(土) 23:25:21.92 ID:tYIRcx2g0: >>61
ブリッブリか？☺
56 : 2022/04/02(土) 23:23:51.22 ID:F3lr2ID00: 夏になればモロヘイヤ食えばいい
栄養価の王様
59 : 2022/04/02(土) 23:24:07.38 ID:JgiOkKJ30: キャベツときゅうりでええか？それなら余裕や
60 : 2022/04/02(土) 23:24:25.67 ID:7kNuGI6j0: 人参たまねぎキノコ肉適当に入れてカレー
白菜豚肉長ネギ豆腐入れて鍋

これ適当にローテして合間は弁当屋で繋いで5年
今もブリブリや
63 : 2022/04/02(土) 23:24:57.53 ID:tYIRcx2g0: トマト
キャベツ
キュウリ
大根
ニンジン
タマネギ

これぐらいしか無理や☺
64 : 2022/04/02(土) 23:25:00.39 ID:h99dEC170: 明日は早起きしてバッバの竹藪でタケノコ堀や☺
67 : 2022/04/02(土) 23:25:32.17 ID:g8XWy3fe0: >>64
ええな
春はタケノコや
68 : 2022/04/02(土) 23:25:36.65 ID:h99dEC170: おまえらもはよ寝ろ😉
74 : 2022/04/02(土) 23:27:32.11 ID:AdBN6PrA0: キャベツ腹持ちよすぎや全く腹減らん
93 : 2022/04/02(土) 23:34:09.78 ID:drEww7QQ0: >>74
ダイエット向きなんだよなぁ
76 : 2022/04/02(土) 23:28:17.61 ID:M+VDjcNFr: 意味あるか知らんが、刻みパセリを肉やら味噌汁やら色んな物にまぶしとる
78 : 2022/04/02(土) 23:28:54.25 ID:6OjG/vaWM: きうりや
80 : 2022/04/02(土) 23:29:34.72 ID:MhrBQ/Sr0: だいこんでええぞ
82 : 2022/04/02(土) 23:30:19.20 ID:kDc6V7PO0: ブロッコリーとポン酢でムキムキや💪
83 : 2022/04/02(土) 23:30:47.01 ID:t7SRTlgaa: ワイちゃんはかぶが好き
煮ても焼いても漬けてもうまい
85 : 2022/04/02(土) 23:31:35.18 ID:h7RHRbKLp: 好きな野菜でアボカドって答えるのなんかずるい気がするよね🥑
86 : 2022/04/02(土) 23:31:43.09 ID:0+a590SCx: とりあえずキャベツ
87 : 2022/04/02(土) 23:32:28.95 ID:OYSxbmDV0: 餃子や
88 : 2022/04/02(土) 23:32:30.94 ID:lWLoxQXH0: 野菜もええけど玄米もええで
89 : 2022/04/02(土) 23:32:46.73 ID:RXLCCsbh0: 洗う、切るの手間がいらない、もやしさん。
95 : 2022/04/02(土) 23:34:51.02 ID:t7SRTlgaa: >>89
いやもやしは洗うやろ…
90 : 2022/04/02(土) 23:32:57.43 ID:pL19VzDh0: セロリにマヨで直食いしろ
91 : 2022/04/02(土) 23:33:46.21 ID:HqmiJyvad: やよい軒の豚野菜炒め定食ばっかり食べてる
96 : 2022/04/02(土) 23:35:46.41 ID:xIxK+ReS0: ワイ貧血気味やから小松菜とほうれん草が友達や
でも飽きて食べんようになったら過去最低数値やった🤗
97 : 2022/04/02(土) 23:36:17.62 ID:tYIRcx2g0: >>96
ほうれん草ってちんこに石出来るんちゃうか？☺
98 : 2022/04/02(土) 23:36:58.93 ID:S/1chEgF0: 人参って「我こそは野菜なり」てツラしてるけど正直野菜の中で浮いてるよな
赤くて硬い根っこてなんやねん
99 : 2022/04/02(土) 23:36:59.18 ID:keaSes1r0: おっ🥺ダイエット速報か！？
101 : 2022/04/02(土) 23:38:43.77 ID:tYIRcx2g0: >>99
あぁん☺
時給900円のワイがアフィに見えるんか？☺
やりたいわ副業で☺
100 : 2022/04/02(土) 23:37:12.78 ID:eqIJJUur0: AV男優がおススメしてたのは根菜類
102 : 2022/04/02(土) 23:38:59.47 ID:P+VgxMrkx: 毎日モロヘイヤとエノキタケ食べると寿命が20年伸びる
103 : 2022/04/02(土) 23:39:32.60 ID:S/1chEgF0: >>102
元の寿命教えてくれや