- 1 : 2025/06/16(月) 07:27:32.091 ID:emf1.z/rl
- ゲームを使うと聞くと、自宅にこもって体を動かさないイメージがあるが、トップ選手はどんな生活を送っているのか。長年プロのゲーマーとして活躍し、現在はeスポーツのプロチームに所属する谷口一(プレーヤー名=ときど)選手(39)は「どんどん競技の世界になってきている」と業界の変化を感じている。
24年の「年間最優秀eスポーツプレイヤー賞」に輝いたときど選手は、年間約10回は海外に遠征する。遠征先でも高いパフォーマンスを維持する体力をつけるため、週に3回は筋力トレーニングを行う。アミノ酸を摂取しながら、100キロの負荷をかけてスクワットをすることも。大会前は炭水化物を控えるなど食事管理も徹底する。
日頃は個人練習のほか、仲間と集まって、対戦して腕を磨く。お互いの戦い方を振り返りながら反復練習するといい、画面に向かう時間は1日平均9〜10時間に上る。
筋トレ週3回・負荷100キロでスクワット・食事管理も徹底・練習1日10時間…eスポーツ選手の日常【読売新聞】 「eスポーツ」に熱い視線が送られている。来年、愛知県を中心に開かれるアジア競技大会の正式競技に採用され、2027年からは五輪ブランドを冠した国際大会も開催される。世界中で人気のeスポーツは、若者とスポーツをつなぐ架け橋www.yomiuri.co.jp - 2 : 2025/06/16(月) 07:28:03.576 ID:hA49AV2zZ
- ただの健康的な生活じゃねーか
- 3 : 2025/06/16(月) 07:28:03.810 ID:x/aX3yU1y
- 意味のない訓練だよ
- 4 : 2025/06/16(月) 07:28:16.886 ID:IRswMCgOV
- ときどはストイックだから若いよな
何もしない梅原はあの体たらくだから筋トレが正解 - 5 : 2025/06/16(月) 07:28:19.805 ID:usW31.LTe
- 一般人と変わらんやんけ
なに辛いことみたいに語ってんねん - 6 : 2025/06/16(月) 07:29:31.750 ID:wrX.vQM13
- ボディビルダーより意味のないイキリ
- 7 : 2025/06/16(月) 07:29:40.688 ID:6D8ObplC0
- スポーツ選手扱いされたいんやないの
ならええやん - 8 : 2025/06/16(月) 07:29:41.073 ID:i6GmKP0.H
- ただの趣味やろ筋トレが
- 9 : 2025/06/16(月) 07:29:42.109 ID:GfrdqKXLM
- でもドミニカのあいつデブなのに強いじゃん
- 10 : 2025/06/16(月) 07:30:02.814 ID:oV2dcIIkI
- ボクシングとチェスを同時にプレイしてるからね
- 11 : 2025/06/16(月) 07:30:08.425 ID:BMIUKvvIV
- これじゃまるでウメちゃんがだらしないデブみたいじゃん
- 12 : 2025/06/16(月) 07:30:10.735 ID:ABmkeWG2I
- スクワット100kgってベンチプレスならまあまあ強いけどスクワットならめちゃくちゃ軽いぞ
- 13 : 2025/06/16(月) 07:30:12.760 ID:kpUavHmS9
- ときどが趣味でやってるだけ定期
- 14 : 2025/06/16(月) 07:30:24.460 ID:eHQOGtUQ8
- ドーピングもある模様
- 22 : 2025/06/16(月) 07:32:28.727 ID:wrX.vQM13
- >>14
実際スポーツじゃないとしてもドーピングは意味あるからな…動体視力的に - 15 : 2025/06/16(月) 07:30:34.783 ID:AMRD5XUex
- でも東大出てるし
- 16 : 2025/06/16(月) 07:30:40.761 ID:rCh6Qut.X
- 暇で金ある人の生活やん
- 17 : 2025/06/16(月) 07:31:07.186 ID:7L9.hURda
- 吹奏楽部が走り込みするやつやん
- 18 : 2025/06/16(月) 07:31:24.664 ID:TleBlOH/r
- プロ的な視点で言えばそんな若者向けプログラムに参加せずとっととプロシーン(笑)から引退しろってことだと思うがな
加齢的に耐えられないしゲームはプロでなくとも稼げる土壌が既にある - 19 : 2025/06/16(月) 07:31:27.623 ID:JhCoGvSdH
- どのゲームも動体視力反射神経必須やから20歳がピークなんやろ
- 20 : 2025/06/16(月) 07:31:52.616 ID:7q26m9lSD
- ゲームに飽きてもやり続けるのってそれバカだと思うんだよね
- 21 : 2025/06/16(月) 07:32:06.283 ID:TajMbtA9Y
- スポーツ選手がなんでゲーム大会に出るんですか?
- 23 : 2025/06/16(月) 07:32:44.444 ID:YCdXZrPR4
- 言い返したいけどワイは体鍛えてもないし東大も行ったことないしろくに稼いでもないし人気もあるわけないしゲームですら勝つことができないから何も言えない
- 24 : 2025/06/16(月) 07:33:41.382 ID:UlVlg1I2m
- 100kgってやばすぎじゃん
リアルでも格闘強そう - 81 : 2025/06/16(月) 07:46:33.591 ID:MNDuOdaM9
- >>24
胸やなくて足やぞ?
スクワットならちょっとやれば誰でもそれ位はすぐ上がる - 25 : 2025/06/16(月) 07:33:48.894 ID:WL79XJ/vQ
- うーん
ウメハラ見るとここに書いてあることが本当かどうか疑わしいな - 26 : 2025/06/16(月) 07:34:14.327 ID:oMFsoYjO0
- 格ゲーはほんまプロやな
稼げてるやつは稼げてるし - 27 : 2025/06/16(月) 07:34:24.185 ID:Ik4iWxn3H
- チースポーツって上級子息のお遊びよな
それなのに庶民が専門学校行って搾取された挙句
結局何者にもなれず消えていくのかわいそう - 49 : 2025/06/16(月) 07:38:53.395 ID:d5xZ78Rpg
- >>27
声優やYouTuberに通ずるな - 28 : 2025/06/16(月) 07:34:31.542 ID:wW8cYIVgw
- 今まで違ったのか
- 29 : 2025/06/16(月) 07:34:37.556 ID:H6pvgPYVB
- ビルの高層階までエレベーター禁止で階段で登り降り通学させてるアホなeスポ学校あったな
- 30 : 2025/06/16(月) 07:34:37.774 ID:kD4GVQobD
- 有酸素も取り入れていけ
- 31 : 2025/06/16(月) 07:34:58.285 ID:YI53p7L8V
- ほんまこいつら基本的にスポーツなめてるよな
筋トレでイキるなよ - 32 : 2025/06/16(月) 07:35:02.294 ID:xlhwG3dwP
- アスレチックスポーツと同じでeスポーツも競争が洗練されていくならそうなるやろ
- 33 : 2025/06/16(月) 07:35:13.881 ID:6PdqSfBxv
- ピザポテトとモンスター食いながらやるもんちゃうんか
- 35 : 2025/06/16(月) 07:35:43.691 ID:GUoO1M6Xt
- フォートナイトのプロだけはマジでにやってるか分からんから凄いと思う
- 38 : 2025/06/16(月) 07:36:03.882 ID:fWUDaqpCP
- >>35
スタークラフトも凄いぞ - 36 : 2025/06/16(月) 07:35:44.126 ID:b/nvC8SLR
- 吹奏楽部の並の運動部より動いてる的なイキリ
- 37 : 2025/06/16(月) 07:35:57.169 ID:YjHOqqEH3
- ときどもチビやからな筋肉に向かうのは必然
- 39 : 2025/06/16(月) 07:36:04.397 ID:JuOhvoz4n
- マッチョとヒョロガリで明確にパフォーマンスが違うの?
- 41 : 2025/06/16(月) 07:36:42.673 ID:zfR1QsvB0
- >>39
違うで - 40 : 2025/06/16(月) 07:36:36.453 ID:Fd3fCUV8v
- 全文読めないけど、これって鍛えるとかそういう部分じゃなくてちゃんと競技シーンとして成長してきてるって話なんじゃないの
もちろん健康管理とかの話もあるだろうけど - 42 : 2025/06/16(月) 07:37:13.913 ID:Xq9E0Ci0g
- スト6のプロはしょっちゅう海外に飛ばされてるけど他ジャンルのゲームもこんな感じなの?
- 43 : 2025/06/16(月) 07:37:23.692 ID:AI/UCivWu
- やってる選手自身が本名でプレーしないんは本人たちも恥ずかしいという認識があるからなんか?
- 46 : 2025/06/16(月) 07:38:04.635 ID:zfR1QsvB0
- >>43
よおゆうた - 52 : 2025/06/16(月) 07:40:00.850 ID:142wPT9RY
- >>43
元々ときどは本名でやってたみたいやけどなんなんやろな、芸名みたいな? - 57 : 2025/06/16(月) 07:40:42.052 ID:UlVlg1I2m
- >>43
まずオンライン対戦で強い人が有名になってその後プロになるって流れがあるから
オンの登録名を引き継いで活動するから本名じゃないんだよ - 78 : 2025/06/16(月) 07:46:24.449 ID:9UPKtZS/L
- >>43
海外の選手は本名でやってるんかな - 44 : 2025/06/16(月) 07:37:33.486 ID:QJ52svSmo
- まあ体力は重要ではあるんやろうがそれでええんかって感じはする
もっと地位向上のために二束三文のドサ回りやボランティアの地域活動とかしたほうがええんちゃうの - 45 : 2025/06/16(月) 07:37:51.598 ID:9adziGUMd
- でも週一で12時間かけて海外回るのって相当キツイよな
- 47 : 2025/06/16(月) 07:38:18.375 ID:ruaYz5xWf
- 筋肉より持久力を鍛えるべきちゃうの
- 48 : 2025/06/16(月) 07:38:18.673 ID:YI53p7L8V
- そもそもEスポーツなんか有名になって配信者になるのがゴールやで
プロ期間は有名になるまでの下積み - 51 : 2025/06/16(月) 07:39:13.202 ID:Rn91Yu7ea
- 意味のない筋トレだよ
- 56 : 2025/06/16(月) 07:40:23.893 ID:zfR1QsvB0
- >>51
あるんだよなぁ
手先が冷えると極端にパフォーマンス落ちるから現代は筋トレ必須や - 80 : 2025/06/16(月) 07:46:31.683 ID:wrX.vQM13
- >>56
それ筋トレ以外でもっと効率的に解消できるよね - 84 : 2025/06/16(月) 07:47:07.577 ID:zfR1QsvB0
- >>80
どうやって? - 53 : 2025/06/16(月) 07:40:12.461 ID:yz.8W7fHB
- チー牛さあ…
- 54 : 2025/06/16(月) 07:40:18.405 ID:4Ml6qfVFF
- CS2の選手って大会滅茶苦茶多すぎて問題になるくらい海外飛び回ってるけど
トップ層はヒョロガリとデブばっかやで
こんなマイナー格ゲーと違って競争も激しいのに - 55 : 2025/06/16(月) 07:40:19.307 ID:XVpF/RNtc
- 絶対無駄やん
- 58 : 2025/06/16(月) 07:40:43.655 ID:NXCp0Vk5x
- 見た目気にしなくなってウメハラは雑魚化したからあながち間違いじゃない
- 59 : 2025/06/16(月) 07:40:47.187 ID:bTGWaXE6A
- ダンスダンスレボリューションのプロならわかるけど
- 60 : 2025/06/16(月) 07:42:01.066 ID:3Kfb0fbQd
- 激辛王とかやってるやつが何言っとんねん
- 61 : 2025/06/16(月) 07:42:29.683 ID:N/k5B3ZBU
- アホしかおらん界隈
- 69 : 2025/06/16(月) 07:45:15.056 ID:tte0gFNT3
- >>61
アホはゲームで生活できません - 79 : 2025/06/16(月) 07:46:28.057 ID:N/k5B3ZBU
- >>69
効いてて草やな - 85 : 2025/06/16(月) 07:47:09.043 ID:tte0gFNT3
- >>79
それ反論になってると思ってるの草
思考停止にも程がある - 62 : 2025/06/16(月) 07:42:38.966 ID:/vt3tPubn
- プロのスポーツ選手が趣味でゲームしてるのを記事にしてるようなもんやな
- 63 : 2025/06/16(月) 07:43:08.518 ID:UNb99Fb7m
- ちょっと前に思ったより人気でないからスポンサーが撤退してるって見た気がするけどそうでもないんか?
- 65 : 2025/06/16(月) 07:44:47.269 ID:YjHOqqEH3
- >>63
実際くそ撤退しとる
ストに関してはカプコンが自分で出してどうにかしてる部分がでかいんちゃう - 71 : 2025/06/16(月) 07:45:29.167 ID:N/k5B3ZBU
- >>63
プロゲーマーとか有名になって配信者になるまでの下積み期間や - 76 : 2025/06/16(月) 07:45:56.569 ID:4Ml6qfVFF
- >>63
企業は明らかに減ってるけど最近は世界的にオイルマネーが入ってきてる
それからeスポは元々賭けサイトが大手スポンサーだから割りとそこは磐石 - 64 : 2025/06/16(月) 07:44:08.219 ID:3Kfb0fbQd
- 一方ウメハラは散歩していた
- 66 : 2025/06/16(月) 07:45:06.915 ID:.OZxMI58A
- こいつと喧嘩したら骨折って入院させそうで怖いわ
- 67 : 2025/06/16(月) 07:45:08.277 ID:hkr.nHdpx
- ときどは結婚しないんかね
- 68 : 2025/06/16(月) 07:45:13.137 ID:JhCoGvSdH
- ボクシングのプロって専業で食えてる人は世界王者くらいやけど ゲームのプロはジャンル問わず日本王者で食っていけるんかな
- 70 : 2025/06/16(月) 07:45:26.232 ID:V0grWzR.5
- eスポーツって言うけど結局金稼げてるのFPSゲーマーだろ?格ゲープレイヤーもかな?詳しくないから知らんけど
そこら辺が人気に限度あるとこなんかなって思う - 73 : 2025/06/16(月) 07:45:38.250 ID:xDG39lpoR
- さすがときどさんや
- 74 : 2025/06/16(月) 07:45:47.374 ID:eSdkuwkZQ
- どこの世界でもそうだけど「ダサい」って致命的なんだよな
- 86 : 2025/06/16(月) 07:47:11.888 ID:4Ml6qfVFF
- >>74
選手の見た目悪すぎるんだよなこの世界
白人のくせに不細工だらけだし黒人はほとんどいないから華やかさも無い - 90 : 2025/06/16(月) 07:48:02.646 ID:hkr.nHdpx
- >>86
FPSゲーマーに比べたら格ゲーはTOP層の黒人比率高そうやけど - 75 : 2025/06/16(月) 07:45:55.314 ID:3U4DH5Jae
- ゲームの大会見てる奴が自動車買ったりすると思えないんやがよくメーカーはスポンサーやってるよな
- 82 : 2025/06/16(月) 07:46:40.035 ID:hkr.nHdpx
- >>75
いつだったかのカプコンカップで自動車が商品やったな - 83 : 2025/06/16(月) 07:46:53.629 ID:YjHOqqEH3
- >>75
周辺機器ですら費用対効果悪いんだから関係ないジャンルはマジで意味ないやろな - 77 : 2025/06/16(月) 07:46:20.243 ID:QJ52svSmo
- まあストリーマーにならんと食えないからどんどんそっちのスタイルに移行していくよな
- 87 : 2025/06/16(月) 07:47:14.973 ID:ln0h4mokx
- ときどさんは素晴らしい
- 88 : 2025/06/16(月) 07:47:52.490 ID:8UAf6zv6N
- 化け物みたいな体力があるやつは筋トレしとるイメージやな
- 89 : 2025/06/16(月) 07:47:53.682 ID:eSdkuwkZQ
- フルスク100kg10repとかならあぁ本気で脚トレ取り組んでるんかなって思うけども
- 91 : 2025/06/16(月) 07:48:17.417 ID:.sXuODNJV
- eスポーツって指示厨いますか?
ワイは一緒に戦ってると思ってるからよく指示するんやけど - 93 : 2025/06/16(月) 07:48:35.697 ID:y8.lqq8FG
- ときどがいるからプロゲーマーなんてのが堂々と紹介されるだけやん
東大出てるって肩書とストイックな日常過ごしてるのなんかこいつだけやろ
ウメハラみろよ - 105 : 2025/06/16(月) 07:50:16.676 ID:tte0gFNT3
- >>93
梅ちゃんも筋トレしてたんだがなあ
身なりがなあ - 94 : 2025/06/16(月) 07:48:43.688 ID:QJ52svSmo
- Eスポってフィジカルなくてもできるのが最大の魅力やけど
釈迦さんみたいな今にも折れそうな不健康な体見るとうお…ってなるしやっぱ健康は大事やな - 102 : 2025/06/16(月) 07:49:55.335 ID:hkr.nHdpx
- >>94
でもespoのだいたいのタイトルはピークは若さ必要だから
フィジカルは要らなくても年齢は必要 - 95 : 2025/06/16(月) 07:49:00.622 ID:jAfckGXoS
- 筋トレはウメちゃんが勧めたんだが?
- 96 : 2025/06/16(月) 07:49:14.374 ID:krdMXYKpV
- 梅原見ると正しいと思う
- 98 : 2025/06/16(月) 07:49:30.162 ID:XQGY/uU2l
- げーむにまじになっちゃってどうするの
- 99 : 2025/06/16(月) 07:49:36.449 ID:N/k5B3ZBU
- ウメハラとか歳やろ
- 101 : 2025/06/16(月) 07:49:47.708 ID:A1xrFteB5
- いつか世に出るから小綺麗にしとけと支持してたウメハラ素晴らしい
- 104 : 2025/06/16(月) 07:50:00.286 ID:Z0Q8oxPlx
- でもスポンサーに砂糖水作ってるとこあるよね?
- 106 : 2025/06/16(月) 07:50:50.339 ID:N/k5B3ZBU
- インキャめっちゃ悔しそうやな
自殺した方がええんちゃう - 110 : 2025/06/16(月) 07:52:10.824 ID:ln0h4mokx
- >>106
根暗やなあ - 117 : 2025/06/16(月) 07:54:35.771 ID:N/k5B3ZBU
- >>110
それが君のコンプなん?
インキャとか現代の被差別階級やから自殺したらええちゃう?🤗 - 120 : 2025/06/16(月) 07:55:18.667 ID:ln0h4mokx
- >>117
ワイは自殺とか人に言わんし - 107 : 2025/06/16(月) 07:51:03.671 ID:kpUavHmS9
- 実家が極太 鍛えてるので若々しい 東大卒 英語できる 生え際が怪しい
長年トップクラスで活躍 世界中飛び回ってコミュニティの発展に貢献
さすがにそのへんのプロゲーマーとは一線を画すやつやで - 112 : 2025/06/16(月) 07:52:30.969 ID:N/k5B3ZBU
- >>107
そもそもプロゲーマーなんか20前後が平均なんやから39のおっちゃんなんかイレギュラーでしかないねん - 108 : 2025/06/16(月) 07:51:16.009 ID:hkr.nHdpx
- ときどは外人に年齢詐称と思われてそう
- 109 : 2025/06/16(月) 07:51:37.961 ID:Xq9E0Ci0g
- 今やってるCEOに14歳のリュウ使い勝ち進んでてすげぇってなる
- 118 : 2025/06/16(月) 07:54:51.841 ID:KuLAgO3Jv
- ゲーマー「ゲームのプロ目指すわ」
えっぢ民「小汚いヒョロガリチー牛がプロとかw」
ゲーマー「せやな、身だしなみ整えて運動もして健康管理もするわ」
えっぢ民「意味ないやろw」どうしたらええねん…
- 123 : 2025/06/16(月) 07:55:57.632 ID:65UhTbQSk
- >>118
ゲームのプロ目指さなければええねん - 124 : 2025/06/16(月) 07:56:04.518 ID:BMIUKvvIV
- >>118
そのエッヂ民とかいう棄民を無視したらいいのでは?🤔 - 121 : 2025/06/16(月) 07:55:22.963 ID:l5gprwSB7
- 練習で毎日長時間ゲームするし、大会も3日くらいゲームしっぱなしだからな
長くゲームするって疲れるよ - 122 : 2025/06/16(月) 07:55:32.968 ID:N3RUSxE0Z
- 筋トレは流石にただの趣味やろ
そりゃ、やらないよりはマシかもしれんけど - 125 : 2025/06/16(月) 07:56:10.325 ID:N/k5B3ZBU
- 未だに格ゲーとかいう過疎ゲーのおっちゃん達が持ち上げられる日本のeスポーツ業界ってほんま終わっとるなってか感じや
- 129 : 2025/06/16(月) 07:56:47.417 ID:hkr.nHdpx
- >>125
MOBAが流行る日本とか嫌だ😫 - 135 : 2025/06/16(月) 07:57:49.986 ID:Mv0RfYY4g
- >>129
lolとかまだ人気保ってるんか?だいぶなるやろあれ - 148 : 2025/06/16(月) 07:59:30.332 ID:4Ml6qfVFF
- >>135
Eスポはlol一強でそのだいぶ下にCounterStrikeが来て他は風前の灯や - 149 : 2025/06/16(月) 07:59:34.194 ID:pnUlYNERW
- >>135
日本サーバーは今が人口最多やで - 132 : 2025/06/16(月) 07:57:08.751 ID:QJ52svSmo
- >>125
でも大会だと映えるよね
画面上とはいえ格闘技ってエンタメとして古くから愛されてるし - 126 : 2025/06/16(月) 07:56:40.384 ID:rZrpXZKXB
- FPS系とか前からそれプラスチームコーチとアナリストがセットやない?
- 127 : 2025/06/16(月) 07:56:42.098 ID:6i/uTRwtk
- ID真っ赤になるまでイライラやん
- 130 : 2025/06/16(月) 07:57:00.336 ID:sXEiYwpSE
- eスポってスポーティな格好するよりスーツとか着たほうが良さそうやない
- 136 : 2025/06/16(月) 07:57:50.507 ID:tte0gFNT3
- >>130
プロはスポンサーいるから流石にユニフォームやろ - 131 : 2025/06/16(月) 07:57:06.240 ID:Mv0RfYY4g
- レースゲームだけは認める
プロゲーマーからリアルレーサーなったりしてるし
F1ドライバーがアホみたいに熱中したりしてるから - 145 : 2025/06/16(月) 07:59:16.621 ID:hkr.nHdpx
- >>131
グランツーリスモの世界大会見たときめちゃくちゃまともでビックリしたな
まあGとかないだろうしリアルとは比べ物にはならないけど - 133 : 2025/06/16(月) 07:57:21.013 ID:lzdAj6IBU
- こんなんでイキリ扱いされるんか
- 134 : 2025/06/16(月) 07:57:45.594 ID:dIyaRh2tx
- でも視力や反射神経衰えたら終わりなんでしょ?
- 139 : 2025/06/16(月) 07:58:50.786 ID:JhCoGvSdH
- >>134
43くらいまではギリギリ保てるやろ - 137 : 2025/06/16(月) 07:57:50.998 ID:N/k5B3ZBU
- おっちゃんしか持ち上げんし鳴き声しか発せられん知的障がい者しかおらんエッヂほんま終わっとるわあ
まあ面白いからおるんやけど - 138 : 2025/06/16(月) 07:58:16.003 ID:46OAf2Tmf
- 筋トレは要らなくない?
健康維持の為のジョギングとあとは動体視力トレくらいやろeスポーツは - 146 : 2025/06/16(月) 07:59:22.418 ID:tte0gFNT3
- >>138
でも鍛えてる海外の選手とか見ると見た目って大事やで
不摂生デブとかガリよりは絶対にいい - 147 : 2025/06/16(月) 07:59:29.459 ID:/LPNBNTl2
- >>138
ときどさんの筋トレはどっちかと言うと身だしなみ整えるためにやってそう - 140 : 2025/06/16(月) 07:58:52.050 ID:7CzvQGHaa
- ときどさん素晴らしい
- 141 : 2025/06/16(月) 07:59:01.622 ID:GZZQXUErd
- ウメちゃん最近しゅっとしてるよ?
- 143 : 2025/06/16(月) 07:59:05.902 ID:kpUavHmS9
- FPSが人気なのって基本無料って理由しかないからな
格ゲーも基本無料にしたほうが良いとは思う - 144 : 2025/06/16(月) 07:59:09.252 ID:ZxXvxFZYF
- エナドリ中毒で糖尿病になってた頃とはもう違うんやなー
- 150 : 2025/06/16(月) 08:00:16.954 ID:L4AhnBFsB
- でもウメちゃんも可愛い彼女連れてたとか噂になったことあるし

なんか最近のインターネットってますます自由がなくなってきた感じだよな
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