サバの塩焼きホントに体に悪いのか？

1 : 2021/05/21(金) 07:21:11.995 ID:5y6Nd/Ktd: わけあって一ヶ月くらいサバの塩焼きばっか食ってるが信じられんくらい体の調子いい。なぜかウ●コまでスムーズに
2 : 2021/05/21(金) 07:21:44.152 ID:5y6Nd/Ktd: さすがに飽きたけどまだ冷凍庫にいっぱい
3 : 2021/05/21(金) 07:21:54.233 ID:HkM1B4Prp: どんなわけがあったのか気になる
15 : 2021/05/21(金) 07:24:48.992 ID:5y6Nd/Ktd: >>3とある店で安かったから衝動的に半額を大量買いした
4 : 2021/05/21(金) 07:21:56.025 ID:JePqO5l+r: おめでとう
5 : 2021/05/21(金) 07:22:00.134 ID:s7u6wK8k0: えっ悪いの？
むしろいいもんじゃないの？
6 : 2021/05/21(金) 07:22:13.832 ID:0QCMdi1/0: 誰が悪いって言ってんだよ
7 : 2021/05/21(金) 07:22:30.210 ID:JAQpHezM0: 髪の毛生えてくるぞ
8 : 2021/05/21(金) 07:22:37.033 ID:Dnt4Xp4k0: 悪いソースどこ
9 : 2021/05/21(金) 07:22:39.789 ID:E6WXOmIW0: 体にいい食べ物はない
10 : 2021/05/21(金) 07:22:49.483 ID:NUBAdttGd: 塩分取り過ぎなんだろ
11 : 2021/05/21(金) 07:23:39.735 ID:u6DCQ4K2M: サバはアレルギー症状出やすいかも
12 : 2021/05/21(金) 07:24:02.532 ID:5y6Nd/Ktd: ちな
朝　サバの塩焼きをほぐした奴のっけお茶漬け　キウイ半分　缶コーヒー

昼　サバの塩焼きメイン弁当(サバの塩焼き　ミニトマト　ゆでブロッコリー　キウイ半分　ご飯)

夜　
サバの塩焼き　発泡酒　キウイ半分

こんなん
13 : 2021/05/21(金) 07:24:29.753 ID:UKvKyCoUd: 同じものばっかり食べるのは( ･᷄ὢ･᷅ )
16 : 2021/05/21(金) 07:25:18.376 ID:5y6Nd/Ktd: >>13>>14気を付ける
14 : 2021/05/21(金) 07:24:38.702 ID:T0FY0WiIa: どんなものでも偏食は身体に悪い
17 : 2021/05/21(金) 07:26:04.326 ID:5y6Nd/Ktd: たしかなんか食いすぎると中毒起こすって話だったような。それともサバ缶か？それ
18 : 2021/05/21(金) 07:26:11.496 ID:Dnt4Xp4k0: 缶コーヒーと発泡酒やめろ
20 : 2021/05/21(金) 07:26:42.275 ID:5y6Nd/Ktd: >>18すまんそれは無理
22 : 2021/05/21(金) 07:27:13.895 ID:Q0HMVc/Wd: >>20
19 : 2021/05/21(金) 07:26:23.457 ID:WzhF2AWlM: 大根おろし足したほうがいいな
24 : 2021/05/21(金) 07:27:22.560 ID:5y6Nd/Ktd: >>19いいね。サバの塩焼きにかけるのか？聞いたことないが合わない事はなさそう
29 : 2021/05/21(金) 07:29:18.647 ID:0oZJzW1r0: >>24
鯖というか魚料理で定番なんだが
32 : 2021/05/21(金) 07:33:35.374 ID:Gr4JhBb70: >>24
日本人じゃないのか？
38 : 2021/05/21(金) 07:37:14.391 ID:pZW21NzAH: >>24
変なやつ
21 : 2021/05/21(金) 07:26:44.092 ID:Dnt4Xp4k0: それから他の魚も食え、肉も食え、野菜も足りてないぞ
23 : 2021/05/21(金) 07:27:16.580 ID:EhDu8oZ20: 脂はすごそう
26 : 2021/05/21(金) 07:28:08.666 ID:5y6Nd/Ktd: >>23むしろそれが良さげっぽい
25 : 2021/05/21(金) 07:27:24.356 ID:3a2K3ZNs0: なんで足の早いサバをそんなにストックできんだよ
28 : 2021/05/21(金) 07:28:37.804 ID:5y6Nd/Ktd: >>25元々冷凍で不揃いのやつ買った
31 : 2021/05/21(金) 07:33:33.274 ID:3a2K3ZNs0: >>28
うらやましすぎて憤死しそう
27 : 2021/05/21(金) 07:28:32.149 ID:/0jH7KSE0: 水ですら取りすぎると中毒起こすんだから取りすぎは何でもダメだろ
30 : 2021/05/21(金) 07:30:51.466 ID:uBYRAQm30: あれだろ銀だろ銀
33 : 2021/05/21(金) 07:33:39.898 ID:OlncJnZb0: 味噌煮にしろ
34 : 2021/05/21(金) 07:33:59.443 ID:iICUjVBR0: キウイ1/2翌日持越しが気になる
35 : 2021/05/21(金) 07:34:55.627 ID:LhVKUeWC0: 良いものだと思って食べている
まあ厳密に言えば動物性だからよくはないんだけど、肉よりマシだし、オメガ3摂りたいし
36 : 2021/05/21(金) 07:36:51.907 ID:UxzUW9TR0: あの油の量見ると大丈夫なのかとふと不安になる
39 : 2021/05/21(金) 07:40:11.943 ID:LhVKUeWC0: >>36
あー、あの脂はむしろ健康に良い脂のオメガ3脂肪酸（EPAやDHA）が入っているから、肉の脂とは全く違う
オメガ3は積極的に飲む人もいるぐらいだぞ
40 : 2021/05/21(金) 07:41:20.189 ID:UxzUW9TR0: >>39
鯖の油飲み奴w
37 : 2021/05/21(金) 07:37:00.401 ID:rfHIhGAz0: >>1
おまえに俺のおしっこ飲ませてえわ（笑）
41 : 2021/05/21(金) 07:41:37.950 ID:xvWrZwcc0: 鯖の油はいい油っていうよね
偏食ってほど偏食でもないしちゃんと他の食べ物も一緒食べてるなら健康生活だよな、タンパク質も取れるし
42 : 2021/05/21(金) 07:43:27.209 ID:+VxI57GG0: 鯖の塩焼きうまいけど脂が重い
43 : 2021/05/21(金) 07:44:29.593 ID:3kS61UTZ0: 腹側の脂の載った所美味いよな
44 : 2021/05/21(金) 07:44:37.483 ID:bqiixXpn0: 何事もバランス
45 : 2021/05/21(金) 07:46:40.421 ID:HoPt+J3fp: 無性に鯖食べたくなるスレ
今晩は塩鯖と日本酒にしよう
46 : 2021/05/21(金) 07:49:33.029 ID:jv2goxu70: 胃酸出まくって食道炎になるわ
脂部分取ったらマシになるけど