健康のために野菜食べろって言うけど何食えばいいんだよ。キャベツちぎってマヨネーズやドレッシングかけたら結局不健康だろ。

1 : 2022/08/13(土) 05:50:37.797 ID:zkTx5ful0
野菜を食べるために不健康な調味料が必要じゃん
2 : 2022/08/13(土) 05:51:29.594 ID:9B+Vz57R0
野菜食べてて偉い
3 : 2022/08/13(土) 05:51:43.701 ID:pSvgsIFb0
マヨネーズやドレッシングかけたら不健康なの?
なんで?
4 : 2022/08/13(土) 05:52:07.293 ID:OFb7fp9la
いらんぞ
野菜ジュースヨーグルトビタミン剤ここら辺でOK
5 : 2022/08/13(土) 05:53:02.312 ID:OH5pncFYa
野菜食え
6 : 2022/08/13(土) 05:53:09.242 ID:gKv7YcMb0
これ一本
9 : 2022/08/13(土) 05:54:13.391 ID:DHNLqCtKM
>>6
するってーとお前さんアレかい?ちんぽかい?
7 : 2022/08/13(土) 05:54:02.353 ID:cGOgHMWr0
そこでスムージー
8 : 2022/08/13(土) 05:54:07.606 ID:G90BAGxgM
調理して食え
10 : 2022/08/13(土) 05:54:44.320 ID:mKRdyYKQ0
小松菜ともやしのナムルいいよ
量できるから一回作れば3食分くらいになる
あとトマトはモリッと食え
ブロッコリーもいいぞ
玉ねぎも食べやすくて美味しい
あと野菜とはいうけど果物だってある意味で実野菜とも言えるから果物も食べよう
11 : 2022/08/13(土) 05:55:09.417 ID:MuxPrSul0
マヨネーズは適量なら健康的だろ
使いすぎれば何でも不健康だよ
12 : 2022/08/13(土) 05:55:15.028 ID:xgPRu35W0
中世の日本人は殆ど野菜なんて食ってないから
14 : 2022/08/13(土) 05:55:51.126 ID:zkTx5ful0
>>12
だからクソ雑魚短命微生物民族だったんすね
13 : 2022/08/13(土) 05:55:39.739 ID:r/jPxqrCa
>>1
トマトはそのままいける
15 : 2022/08/13(土) 05:56:09.722 ID:oDOaVbsI0
食べなくてもいいよ
16 : 2022/08/13(土) 05:57:07.879 ID:y9G+zXWta
トマト嫌いだからスイカで代用してる
18 : 2022/08/13(土) 05:58:30.243 ID:p4oZkXsJd
トマトの皮がなープチトマト食ってるけどさ
19 : 2022/08/13(土) 05:58:43.674 ID:uHO7kv2t0
キャベツとブロッコリー、カボチャとかをセイロで蒸して温野菜に
味ぽんで食うと美味しい
21 : 2022/08/13(土) 06:04:17.074 ID:xQ4MycW70
調味料必要とか雑魚かよ
22 : 2022/08/13(土) 06:04:57.488 ID:HeXBlqNv0
大葉をそのまま単体で食える奴の言うことを信じられるか
23 : 2022/08/13(土) 06:10:05.839 ID:xQo+eh8H0
ごまは体にいいっていうから胡麻ドレッシングを浴びるように使え
26 : 2022/08/13(土) 06:19:47.433 ID:oJKSbwBJ0
青物野菜のスムージー飲めば問題解決
ホテルで飲んだスムージーは青臭く無く少し甘味も有り美味しいかったなあ
ベリーのスムージーも有ったから、それも頂いた
27 : 2022/08/13(土) 06:19:47.536 ID:TG5gWwUm0
マヨネーズ風呂で全身で摂取しろ
28 : 2022/08/13(土) 06:27:36.745 ID:noOYFkwS0
野菜なんか一杯あるじゃん
29 : 2022/08/13(土) 06:28:45.812 ID:eVNoDvKka
食事の最初に油を食べて
メインまでに油を分解するやつ出しとく
それに最初に繊維を入れとくと満腹感と
便通にいいから健康的らしい
30 : 2022/08/13(土) 06:32:03.934 ID:o2AYQNez0
だしまろ酢を使おう
31 : 2022/08/13(土) 06:38:26.734 ID:Ur/ux6VEa
漬物一択
塩はあるけどこの時期はどのみち不足するからな

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