- 1 : 2022/04/05(火) 23:06:00.90 ID:m4kdGLsU0
-
《材料》
パスタ&茹で汁
刻み海苔
オリーブオイル
鷹の爪
ニンニク
アスパラ
コンソメ
醤油《工程》
準備:人肌くらいの温度にしたパスタの茹で汁を用意し、刻み海苔を数分入れておく
(するとアデニル酸が海苔自身の酵素で分解されてイノシン酸になる※植物由来でイノシン酸を摂取出来る方法はこれしかない!)1.オリーブオイルで鷹の爪とニンニクを弱火で炒めて香りを移し、ニンニクが狐色になったら捨ててアスパラガスを投入
↓
2.アスパラに火が通ったら準備で作った茹で汁と刻み海苔、そして醤油コンソメを少し入れる
↓
3.乳化させたらパスタを入れて混ぜてからお皿に盛り付ける
↓
4.ヴィーガンバター載せて美味しく出来上がり
https://youtu.be/SyZQGEU8BpU - 3 : 2022/04/05(火) 23:06:25.64 ID:jhsALt0CM
-
いうほど閲覧注意か?
- 4 : 2022/04/05(火) 23:06:38.09 ID:m4kdGLsU0
-
イノシン酸のおかげで、植物だけなのに肉のような旨味が感じられます
- 10 : 2022/04/05(火) 23:08:09.70 ID:mzUihkWcM
-
>>4
そりゃコンソメ使ってるからな - 5 : 2022/04/05(火) 23:07:05.65 ID:HM6hejM/0
-
肉食えよ
- 6 : 2022/04/05(火) 23:07:14.40 ID:VfXrd5NG0
-
俺なら捨てるニンニクも食べるけどな
- 7 : 2022/04/05(火) 23:07:33.24 ID:GUoT8avH0
-
ペペロンチーノだった
- 8 : 2022/04/05(火) 23:07:55.69 ID:EYpYAzH/0
-
オリーブオイルとニンニクは有能すぎるわ
- 9 : 2022/04/05(火) 23:07:56.35 ID:3Ec/3FLN0
-
コンソメって原料何?
- 12 : 2022/04/05(火) 23:08:57.81 ID:EYpYAzH/0
-
>>9
にわとりさんだね - 20 : 2022/04/05(火) 23:12:17.24 ID:BSyc+zHs0
-
>>9
まあ、フォン(西洋の出汁)にも野菜だけから作るフォン・ド・レギュームがあるくらいだし
ヴィーガンコンソメもある……んじゃないかな? - 11 : 2022/04/05(火) 23:08:52.63 ID:CJQSq5aF0
-
ベジタリアンてコンソメ使えるん
- 17 : 2022/04/05(火) 23:10:46.57 ID:n1ajJIWM0
-
>>11
ダメじゃないかな
野菜で取っただしならともかくコンソメは動物性だし - 13 : 2022/04/05(火) 23:09:45.50 ID:6DrWxd/b0
-
自分で公開すると言って閲覧注意とは此は如何に
- 15 : 2022/04/05(火) 23:10:08.21 ID:BSyc+zHs0
-
これは普通に参考になる
- 16 : 2022/04/05(火) 23:10:45.39 ID:GwtpH26S0
-
コンソメ入れるな
にんにくは狐色にするな
2アウトってところか - 19 : 2022/04/05(火) 23:11:28.54 ID:YYt6YJcr0
-
植物がよくて動物がダメな理由は?
- 21 : 2022/04/05(火) 23:12:18.37 ID:SSxhhsH5M
-
コンソメ入れなければよかった
- 22 : 2022/04/05(火) 23:12:19.52 ID:hQ3vk75n0
-
別にベジタリアンとかビーガンでも少しは食っていいんだよ
減らすことが目的なんだから、けんもうはわかってねえやついるけど - 23 : 2022/04/05(火) 23:12:45.58
-
底辺達のパスタ好きは異常
- 24 : 2022/04/05(火) 23:12:46.04 ID:+dIxF06f0
-
ただのペペロンチーノのアレンジじゃん
- 25 : 2022/04/05(火) 23:13:24.79 ID:aoa+MXcL0
-
コンソメで草
- 26 : 2022/04/05(火) 23:14:23.14 ID:gyle1gip0
-
しいたけのグアニル酸も入れろ
- 27 : 2022/04/05(火) 23:14:28.50 ID:vJnRbCYh0
-
ベジタリアンとか言いながら鷹の爪使ってんじゃねえか
鳥類は食っても構わないってか? - 32 : 2022/04/05(火) 23:16:23.39 ID:FbdbHW6u0
-
>>27
爪は再生可能だからな - 28 : 2022/04/05(火) 23:14:36.61 ID:PRk2ReCV0
-
ヴィーガンってスレタイに入れなければいつもの埋め荒らしはこないんかいw
- 29 : 2022/04/05(火) 23:14:49.60 ID:XSf2ww76r
-
ペペロンチーノに昆布醤油入れるだけで最強コスパメシになるぞ
- 30 : 2022/04/05(火) 23:15:19.11 ID:2j5LnUUu0
-
海苔要る?
- 31 : 2022/04/05(火) 23:15:29.23 ID:T1BDYD5h0
-
コンソメで笑うわ
- 33 : 2022/04/05(火) 23:16:37.74 ID:3IQKIFnM0
-
サトウキビから味の素
- 34 : 2022/04/05(火) 23:16:41.82 ID:O2gIRh+H0
-
コンソメはレギュレーション違反
- 35 : 2022/04/05(火) 23:17:21.30 ID:ejI985hH0
-
いや、鷹の爪使ってるやんw
ベジタリアンw - 36 : 2022/04/05(火) 23:17:26.03 ID:aoa+MXcL0
-
真面目なところ言うとコンソメ邪魔だわ
足すなら醤油だけでいい - 37 : 2022/04/05(火) 23:17:28.57 ID:9pDmTFNCa
-
安物のコンソメや中華だしはほぼ香料付けたグルタミン酸だからヴィーガン用も作ろうと思えば出来そうだな
- 38 : 2022/04/05(火) 23:18:05.78 ID:sqGStw820
-
謎の縛りプレイやね
- 39 : 2022/04/05(火) 23:18:21.44 ID:3IQKIFnM0
-
小麦粉からの天かすでもアクセントに
- 40 : 2022/04/05(火) 23:18:28.61 ID:wso5Pjned
-
にん肉
鷹の爪
コンソメ3アウト
ゲームチェンジやで - 41 : 2022/04/05(火) 23:19:05.30 ID:U+rjKf7BM
-
この嘘つきゴミメンヘラって音符と同じやつ?
富士山と音符の違いがわからん - 42 : 2022/04/05(火) 23:19:06.10 ID:aH0x0bCa0
-
コンソメでヴィーガ…ン?
- 43 : 2022/04/05(火) 23:19:14.21 ID:WkQACJvh0
-
海苔は後乗せの方がうめえだろ
ヴィーガン的なものキツイ。絶対まずいもん - 44 : 2022/04/05(火) 23:20:10.68 ID:lN207rz30
-
コンソメ入れるならベーコンもオッケーだな
- 45 : 2022/04/05(火) 23:22:54.15 ID:SdimEpVFM
-
炭水化物と塩分の取り過ぎだわ
ぽっちゃり体型のケンモメンは豚まっしぐらだぞ - 47 : 2022/04/05(火) 23:24:50.70 ID:FbdbHW6u0
-
>>45
量が書いてないのに、よく取りすぎとか分かるな - 49 : 2022/04/05(火) 23:27:49.49 ID:Ag6F1TDd0
-
>>47
アザラシってウクライナで戦ってるって聞いたけど戦ってないの? - 50 : 2022/04/05(火) 23:28:38.94 ID:WkQACJvh0
-
>>45
パスタの量が書いてない - 46 : 2022/04/05(火) 23:23:21.65 ID:MKhjVus30
-
ホタテでコハク酸もプラスしろ
- 48 : 2022/04/05(火) 23:26:10.01 ID:aRN/o8Rq0
-
コンソメと鷹食べてるじゃん
- 51 : 2022/04/05(火) 23:29:23.17 ID:lL4CnXh10
-
乳はOKなんだっけ?
チーズが使えればパスタなんてほとんどいけるじゃん - 52 : 2022/04/05(火) 23:31:36.87 ID:ByyzkWWA0
-
>>51
Veganだと駄目だけどベジタリアンは人による - 53 : 2022/04/05(火) 23:31:42.59 ID:WkQACJvh0
-
自称ベジタリアンでコンソメだしな
- 54 : 2022/04/05(火) 23:34:41.10 ID:6+NYlqes0
-
ベジタリアンはメチャクチャだからコンソメ食べるベジタリアンって言えばおk
- 55 : 2022/04/05(火) 23:36:49.53 ID:PRk2ReCV0
-
ケンモメン「最近あんまり肉食えなくなった・・・」
老人的ベジタリアン
読書始めたんだが頭悪すぎて文章が分からん…これ誰か要約してくれないか
コメント