男の筋トレ、もはや当たり前の時代へ。未だにヒョロガリのおっさん、ガチで終わる

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1 : 2026/10/10(土) 19:10:32.57 ID:BF8/x2U001010

帝国データバンクによると、2024年度のフィットネス市場は約7100億円と過去最高を更新する見通し。大手15社のジム店舗数も10年間で約2.3倍になったらしい。

https://www.tdb.co.jp/report/industry/250516_fitness24fy/

もう筋トレって一部のマッチョだけの趣味じゃなくなってきてるんだよな。

若者だけじゃなく、おっさんでもジムに通って身体鍛えてる奴が普通にいる時代。

なのに未だに肩幅ペラペラ、腕ヒョロヒョロ、腹だけ出てるようなおっさんって、この先どうするんだ?

同年代の男が筋肉つけてカッコよくなっていく一方で、自分だけ何十年も身体を放置してたら、見た目の格差は広がる一方だろ。

昔なら普通のおっさんで済んでた体型も、鍛えてる男が増えれば相対的にショボく見えるようになる。

服とか髪型で誤魔化してる場合じゃないと思うんだが。

お前ら、このまま何もせずに年取って本当に大丈夫なの?

2 : 2026/10/10(土) 19:10:45.83 ID:h2olz1ER01010
どうするのこれ
3 : 2026/10/10(土) 19:10:53.98 ID:SvRLWT3j01010
通は首を鍛える
6 : 2026/10/10(土) 19:12:37.69 ID:kHRXJQmG01010
どんなに鍛えても頭は鍛えられない
7 : 2026/10/10(土) 19:12:38.53 ID:2XKr/OhqM1010
ジムもヒョロガリばっか
8 : 2026/10/10(土) 19:13:34.17 ID:AzuBZOusM1010
幽霊会員がいるからでしょ
ジムの会費だけ払ってジム通いのステータス手に入れてるだけ
9 : 2026/10/10(土) 19:13:59.77 ID:1ynfH9cvM1010
てぃんてぃんを何時でも迎えれるように
ケツ穴を鍛えてるんやが
10 : 2026/10/10(土) 19:14:12.64 ID:bdwD9ccu01010
オシャレするならまず鍛えたほうがコスパいいからな
12 : 2026/10/10(土) 19:15:12.35 ID:aaMgG/M+p1010
腕ムキムキ、胸板ペッタンコ、太ももガリガリ、お腹ぽっこりが量産されるのか
13 : 2026/10/10(土) 19:15:39.63 ID:hT0CCIed01010
あとデブがいない
デブ探しても目につかない
14 : 2026/10/10(土) 19:16:04.19 ID:aBJyjvI401010
家で少し腕立てスクワットやれば十分だな
15 : 2026/10/10(土) 19:16:45.53 ID:wdoFFr2c01010
20年以上自宅で自重してるけど
しなくても維持出来るなら今すぐやめたい\(^o^)/
16 : 2026/10/10(土) 19:17:03.46 ID:sYJZswXW01010
ちょっと体に力いれるだけで筋肉太くなるのに
才能のないやつらは大変だな
17 : 2026/10/10(土) 19:19:28.97 ID:zpHqBQMEr1010
週3でスパ銭行ってるけどお腹ポッコリで腕と胸筋だけ異常にムキムキなのに足がめっちゃ細いおじさん増えたわ
んで筋トレの成果を自慢したいのか知らんけどやたらと肩をいからせて歩くもんだからマジでニワトリみたいで物凄く面白いw
本人が見る鏡には上半身しか映らないからそれなりに見えるんだろうけど傍から見てるとこっちまで恥ずかしくなるレベル
22 : 2026/10/10(土) 19:24:22.30 ID:JurnG2rD01010
>>17
俺逆で脚がしっかりしてるなぁ~。
胸に効きづらいんだがどうすればいい?
18 : 2026/10/10(土) 19:20:24.80 ID:PpLJZgzt01010
ガリガリだけど嫁もいるし職場に不倫相手もいるしこのままでいいや
21 : 2026/10/10(土) 19:23:18.00 ID:dl/OJ2l501010
>>18
ガリガリってチ●コデカいよね
25 : 2026/10/10(土) 19:26:13.63 ID:PpLJZgzt01010
>>21
根元まで口に入らない人初めてって言われたよ
19 : 2026/10/10(土) 19:20:30.47 ID:Smi1CoCJ01010
良い傾向だわ
23 : 2026/10/10(土) 19:24:39.56 ID:ot6HeLH501010
顎の下と腹にだけすごい勢いで肉が着いてきた
助けて
24 : 2026/10/10(土) 19:24:50.70 ID:Wcd+92nS01010
戦争に備えてる
始まったら軍師として存分にチカラを発揮する所存
26 : 2026/10/10(土) 19:26:22.93 ID:Vay+Ccbw01010
一億総松本人志の時代
27 : 2026/10/10(土) 19:26:40.95 ID:t3uhRV6S01010
こういうのって筋トレ絡みのビジネスしたいヤツが煽ってるだけだろ
28 : 2026/10/10(土) 19:26:49.16 ID:2dqgVMT701010
動けるうちに脚の筋肉を鍛えといたほうがいい
29 : 2026/10/10(土) 19:26:58.03 ID:URnj2oDU01010
マッチョマジで尊敬するわ
30 : 2026/10/10(土) 19:27:12.39 ID:FDYGJ3bJ01010
自重で十分とか言ってるザコ
親父狩りZにボコられそう🤭
31 : 2026/10/10(土) 19:27:55.51 ID:2rzrHLkc01010
満員電車で毎日鍛えられてるモメンは体幹凄そう

コメント

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