毎日キャベツの千切りだけ食ってたら、死にそうになったから、ヴィーガンとかどうしているんだ?

1 : 2026/07/30(木) 21:01:56.12 ID:pf7Ck/Ft0

ベジタリアンが日本で直面している食の壁
日本での滞在を楽しんでいるふたりですが、旅をするなかで、思わぬ問題に直面したといいます。イザベルさんが、自身の体験について語ってくれました。

「ひとつつらいことは、私はベジタリアンなの。卵は大丈夫なんだけど、魚とかは全般的に食べられない。だから、食事はけっこう選ばなくちゃいけなくて……。でも、
この前食べたお好み焼きはおいしかった! 肉が入っていないもので、ベジタリアンでも食べられるお好み焼きだったから。あとは、豆腐が食べられるところを探すとかしないとね」

和食は、カツオ節や煮干しなどの魚介系だしが使われることが多く、ベジタリアンにとっては食材選びに注意が必要なケースも少なくありません。一方、キャベツや卵、
小麦粉生地をベースに焼き上げるお好み焼きは、肉や魚介類を除いた具材選びが可能で、ベジタリアンでも親しみやすい一品だったようです。

食文化の違いに壁を感じつつも、工夫しながら日本食を楽しんでいるふたり。気ままに楽しむ旅行ならではの発見や、喜びが数多くあることを願っています。

https://news.yahoo.co.jp/articles/983300987c8efdd21057d4c29ae222df5110c101

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3 : 2026/07/30(木) 21:02:52.66 ID:vUIczmTS0
勝手に4ねば
5 : 2026/07/30(木) 21:06:21.79 ID:MUN1fDkJ0
毎昼食、キャベツ千切りメインの食生活してたけど、食物繊維過多のせいで食った10分後に下痢便として排泄してた
体内を駆け巡るように
もちろん短時間過ぎて全く栄養が摂れず、体重もみるみる落ちていってた
流石にヤバいと、ソーセージなんかを1、2本一緒に食うようにしたら体内に滞在する時間が増えて、体重その他が良い感じに落ち着いてきた
真似しても良いけど心には毒だと思うから、臥薪嘗胆の気概で臨むことだ
6 : 2026/07/30(木) 21:06:25.95 ID:nlLNB+nv0
豆腐潰して小麦粉と水で溶いたのに
キャベツのみじん切りめっちゃ入れて焼いて食べるとウマーだよね

何焼きというのかわからんけど

7 : 2026/07/30(木) 21:07:12.29 ID:njEEp8990
ホタテは植物!とか言ってたヴィーガンを思い出した
8 : 2026/07/30(木) 21:07:12.88 ID:ZLr3KPke0
大抵ガリガリになって死んでるよ
9 : 2026/07/30(木) 21:07:32.09 ID:rynlJvSY0
健康そうなヴィーガンはこっそり肉食ってるよ
10 : 2026/07/30(木) 21:07:40.16 ID:lEV0/nfm0
どういう理屈で卵は食べてええの?命そのものやんけ
11 : 2026/07/30(木) 21:07:41.39 ID:MwMF5Ysr0
寿命が10年短いんだっけ
ストレスも凄そうだし
44 : 2026/07/30(木) 21:50:36.68 ID:OamfxWeK0
>>11
テロメア削りまくり
12 : 2026/07/30(木) 21:09:18.83 ID:XfOUab7q0
雨が続くと仕事もせずに
キャベツばかりをかじってた
47 : 2026/07/30(木) 21:51:36.87 ID:ZCIF4xD00
>>12
志村けんのコント懐かしい
13 : 2026/07/30(木) 21:09:23.39 ID:u0VzMNrp0
昆布だしならいいけど鰹だしだのあわせだし使ってるの知ったら発狂して泡吹きそう
健康上の理由で医者から止められてるのでもなければヴィーガンて精神疾患だよなあ
14 : 2026/07/30(木) 21:10:39.71 ID:BV0IqNLf0
バランス考えろ
15 : 2026/07/30(木) 21:10:54.81 ID:a0G4FLvi0
餓死するよ
肉食べるなら死ぬほうがマシ
16 : 2026/07/30(木) 21:11:33.69 ID:7nVWPJFL0
お好み焼きなのに豚肉もかつお節も海老も入れられないのか
もんじゃならと思ったけど明太子とベビースター入れられないのか
地獄だな
17 : 2026/07/30(木) 21:12:09.29 ID:vUIczmTS0
>>16
酷い縛りだよな
31 : 2026/07/30(木) 21:36:18.41 ID:D0vE5Ntx0
>>16
ソースもダメそう
18 : 2026/07/30(木) 21:12:32.47 ID:xHIzxitB0
ひっそり逝ってくれれば言うことないんだよ
19 : 2026/07/30(木) 21:16:19.23 ID:xyinmFuM0
専用の栄養士を付けられる金持ちの道楽なのに何を勘違いしてる
25 : 2026/07/30(木) 21:21:05.74 ID:a0G4FLvi0
>>19
栄養士「肉食べてください」
金持ち「お前クビな」
20 : 2026/07/30(木) 21:18:52.80 ID:kVSTUQkt0
現代科学で各種栄養の重要性は詳らかなのに何でヴィーガンみたいなキチゲェが幅を利かせてるのやら
21 : 2026/07/30(木) 21:18:58.32 ID:HmQA0eMg0
お好み焼きの出汁ってカツオなんじゃねーの?
27 : 2026/07/30(木) 21:22:44.42 ID:r85aR7I70
>>21
広島ならって思ったが、おたふくソースあかんか
23 : 2026/07/30(木) 21:20:50.77 ID:DJk8NnYx0
何十年も続けられないわ
24 : 2026/07/30(木) 21:20:52.79 ID:+8dl1PKd0
大根おろしも食えよ
26 : 2026/07/30(木) 21:22:28.81 ID:xOrBHP/T0
千切りがダメねら万切りにすれぱいいじゃないの
28 : 2026/07/30(木) 21:28:12.30 ID:asr+VpQi0
えっ!イモムシとかどうしてるの?
29 : 2026/07/30(木) 21:31:43.99 ID:pf7Ck/Ft0
>>28
イモムシは栄養にする方法が体内で確立しているんだ…
人間は雑食だろ?
30 : 2026/07/30(木) 21:34:02.25 ID:LBgsf5c10
マジレスするとチートデイ
32 : 2026/07/30(木) 21:36:18.60 ID:7sIGon410
完全ヴィーガンでもおはぎとかは食べていいんだろ?
33 : 2026/07/30(木) 21:37:37.92 ID:b1chqUTR0
隠れて食ってる
34 : 2026/07/30(木) 21:37:57.51 ID:ogBmKgvt0
果物しか食べない研究家がいるけど知識が必要だから一般的にはオススメしないと言ってた
野菜だけでもいけるかもしれないけどキャベツだけだと4ねる
35 : 2026/07/30(木) 21:38:10.92 ID:D0vE5Ntx0
ブロッコリーや大豆にナッツ食えば良いのかな
36 : 2026/07/30(木) 21:38:28.90 ID:PaZOkLg00
お好きにどうぞだけどさ、ヴィーガン夫婦の子供が巻き添えになってるのってもはや虐待だよな
37 : 2026/07/30(木) 21:40:27.32 ID:KO7Ppu330
>>1がなぜキャベツの千切りばかり食ってたのか分からない
節約なのか、痩せるためなのか、ただのチャレンジなのか
38 : 2026/07/30(木) 21:44:01.98 ID:3rigaxLr0
隠れて肉食ってるぞ
39 : 2026/07/30(木) 21:47:38.52 ID:kJcc1PQI0
玉子がいいなら玉子一日6個でタンパク質は足りるよ。
40 : 2026/07/30(木) 21:48:18.93 ID:39c3rysk0
はらぺこ青虫!!
41 : 2026/07/30(木) 21:48:54.54 ID:X6ND/DHc0
ベジタリアンじゃないけど胃の病気やって一時期はキャベツと半熟卵ばかり食ってた。
いろんなミネラルが不足して体がどんどん弱っていった。
一年ぶりぐらいにうなぎのかば焼きを二切れほど食べたらすごい力が出た。
人間は雑食なんだなとつくづく感じた。
42 : 2026/07/30(木) 21:49:34.27 ID:OamfxWeK0
結石できるんでは
43 : 2026/07/30(木) 21:49:56.84 ID:8OiO3oAY0
ヴィーガンだけど卵は平気?
どういう理論だ?
45 : 2026/07/30(木) 21:50:52.05 ID:kBKMoU510
馬鹿は淘汰されるだけ
46 : 2026/07/30(木) 21:51:20.50 ID:ktt+i56d0
飯以外で楽しんでどうぞ
48 : 2026/07/30(木) 21:54:20.01 ID:zzscEPE50
大豆料理が少ないのか
49 : 2026/07/30(木) 21:55:06.45 ID:ur5Dt6vm0
全国の動物園を攻撃していたヴィーガン男は40歳そこそこで癌で死んだな
50 : 2026/07/30(木) 21:57:10.71 ID:BYhYh+1a0
飯食わないなら味噌舐めとけ
キャベツだけ食うより体にはいい、はず
51 : 2026/07/30(木) 21:57:19.25 ID:xI/9BOuQ0
ベジタリアン食で育った友達いるけど、大人になってから肉食べても体を通過するだけで、栄養に出来ないらしい
子どものときは何でも食べさせないと栄養を摂る能力が育たないみたいだよ
52 : 2026/07/30(木) 21:58:41.49 ID:BYhYh+1a0
>>51
ほぉん🤔
海苔食えない外人みたいなもんか🙄

コメント

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