- ガリがムキムキになった話はほとんどない模様
- 体感95:5くらい
- 悲しい😭
- 太れるのは才能や
- デブってすぐ筋肉つくよな
- >>6
基本太りやすいやつは筋肉つきやすいからな。太れないやつは本当に太れない - ウェイトゲイナー ガリガリとかでググればいくらでも出てくるやろ
- >>7
いうほど出てこない
ウェイトゲイナーで太ったエピソードもあんま聞かない - >>7
ワイガリ、ウェイトゲイナー飲んで胃が荒れたで
太るのも才能や - ガリは脂肪も筋肉もつかない
- ガリは食うの苦手だからな
- >>9
ガリに人権はないんか😢 - >>12
生き物として欠陥やからな - そうか？
自堕落じゃない分痩せてるやつの方が成功するだろ別に脂肪と筋肉は関係ないし - >>13
関係あるぞ
脂肪は筋肉の元や - 悲しい
- 消費カロリーを摂取カロリーが上回れば太っていくやろ
- >>15
でもほんと太らんねん
ダーティーバルクでバーキン週四やってた時も全然や - >>28
それはお前の身体の中で新しい生命が産まれてるかもしれんから是非研究機関に行ってくれ
つまりありえんってことや食ってないだけ - 悔しい
- YouTubeで割と見るけど
- チビの筋トレほど見苦しいものはないな
- そもそも太ってる奴ってその身体動かしてるわけやからそれなりに筋肉あるんよ
- まあカロリー摂取する才能があるということやからな
- デブって何であんな生物として強いの
何をどうしたらエネルギー貯蔵庫の脂肪、筋肉に変換する肉体になれるんや - >>22
身長みたいなもんや
遺伝的要素もあるし後天的にもガキの頃にたくさん食うことで脂肪細胞が増える
大人になってからやと手遅れや - ガリは筋トレよりも食うことの方がキツそう
- ワイガリガリトレーニー、デブが羨ましくて咽び泣く
- 野田クリスタルは元々ヒョロガリや
- マッチョになる話はあんま聞かないよな
いい感じの体型位はあるだろうけど
体重増やせるってのもまじで才能よ - 体重測ったら78kgやったからそろそろ痩せなアカン😭
- 元バスケ部サッカー部で後々ウエイトハマるやつなんてまあまあガリ多いよ
- 体重3桁超えてるけどジム行ってもすぐサボって幽霊会員になっちゃうわ
モチベ保つのがしんどい - 長渕とか松本人志とかガリやったやん
- 120キロのワイも鍛えたらムキムキになれますか？
- >>33
鍛える前に痩せられるならな - 松本人志が居てるやん
- ムキムキってなんや
細マッチョクラスになって満足なんやが - そんなことはない
- 78kgからさすがに不味いと思って筋トレと有酸素と食事制限したらヒョロくなったわ
細マッチョってどうしたらなれたんや - 減量しんどい
食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べるのが生物として正しいと僕は思います - 食事は大事だからな
- 痩せてるだけで勝ち組やろムキムキになる必要ないし人間って年取れば代謝下がるから勝手にデブになる
- ガリガリて結局自虐してるけどガリガリな自分好きなんだよ
デブエットしてぇとか言ってるけどガチで太る物はなんか理由つけて食べない - >>44
女がやす子可愛いって言うのと一緒やからな
本心じゃデブを下に見てる - >>44
ほんこれ本気になれば甘いもの食い捲くればいいだけ
炭水化物ってほんとに太るから胃が弱くてもジュース飲みまくれやって話 - デブって元々大食いだったの？
ワイ食ってもすぐ気持ち悪くなるしお腹痛くなるから身体デカくできなくて辛いんやが - 脂肪と筋肉は間接的には関係あるけど脂肪があるから筋肉増えるとはならんぞ
- 腹筋つける所から始めればガリでも太る
腹筋ないと胃下垂でお腹下して太りにくい腹筋やって、飯も記録つけて計算してて、胃腸薬も飲んでる
これで太れないやつもいるだろうけど、本当に極稀だと思うよ - 太りやすい人は栄養の吸収効率高いからな
筋トレしてタンパク質しっかり摂れば効率よく筋肉付いてくれる - なんか食うの慣れてきたらめっちゃ体重増えるわ
175cm62kgから66kgまで増やせた - ムキムキで肌汚い奴っておる？
- というかガリがわざわざデブになりにいく意味がない
デブがダイエット目的で筋トレしてたらムキムキになりましたってだけでしょ - >>53
ほんこれ - デブの方が生物的に優れてるのに女はガリ好むの何でなん？
アホかと思うんやが - >>56
ガリのほうが優れてるに決まってるだろ - >>56
男女両方ともやけど金銭的余裕があるほどガリがもてて逆に余裕がない時代はデブがモテるねん
これは万国共通や - >>56
デブは自制することができないクズっていうのがアメリカの一般常識だけど - >>56
デブのがゴミに決まってるだろ… - デブって毎日ウェイトレーニングしてるようなもんだからな
- もう本当にやめてくれや
俺が女に対して優しく接して、どんなに努力して自分磨きして時間も金も掛けても振り向いて貰えんのや
だとしたら、この中に何か間違ってる部分があるハズやん
筋肉か、清潔感か、仕事の能力か、この3択の中なら優しさを疑うしか無いやんか - >>61
4ねばええやん - マラソンと筋トレという矛盾する2つの趣味をもつワイ
- 食えないと筋肉つかんし
- お前ら筋トレ以外に自己投資って何やってるんや？
参考にさせてくれ - ちなみにボディビルダーの世界トップを取った山岸さんは「太りにくい体質」だけどな
もちろんあの人なりの努力もあるのかも知れないけど、栄養をしっかり摂って継続すれば結果は絶対に見えてくるから諦めないで - >>69
ビッグヒデはステロイドの使用認めてるしあんまり参考にならんで - >>77
貴様なにが言いたい - >>69
ステロイダーはまた話変わるだ… - 171cm 50kgから太ろうとして1日3000kcal以上を目安に頑張ってたけど65kgからなかなか増えなくて諦めた
筋トレより食うのがきついとは思わなかった - でも女の子的にはガリガリの方が腹筋目立つしデブには興味無いよ
- 最近あんま聞かんけど骨格ガチャの方がデブガリ煽りよりも楽しそうな気がする
- 毎日三食食べ続けたら体重は勝手に増えるぞ
- 元々ガリのほうが減量楽やろ
- 細マッチョと呼ばれる奴らもガリガリではないからな
アンガールズの山根が筋トレしてたけど細すぎて全然ついてなかったからガチのガリガリだと筋肉はつかん - 174/55やけど仕事のストレスからの過食で今89や子供の頃からヒョロガリやったけどなにがあるかわからん
- 気づいたらなんか72kgから77kgになってたわ
- 筋肉マン（デブ）って早死にだし別に憧れないんだよな
適度に運動して健康であればそれに越したことはない - ワア174cm93kg 、プロテイン一度飲んだことない
飲んだら筋肉ムキムキになると聞き、これ以上デカくなるの嫌や - >>84
プロテイン飲むだけでムキムキになるなら誰もジムとか行かんわ - ちゃんと引き締まってるなら重くても様になるけど土佐犬みたいな体型のやつは何を目指してるのか謎や
見た目面白すぎるからお笑い芸人かもしれん - 女に生まれたかったなぁ…
- 言われてみるとそうやな
- 元々太ってるやつは絞るのに苦労するだろ
痩せたことねぇんだから - 自重トレで維持できるレベルの引き締まった肉体になればそれでええやろ
何歳までジムに通うんや - >>96
フリーウェイトの数字に命かけとる奴は40歳くらいでどっか完全にぶっ壊して消えるけど体力維持が目的のやつはガチで60歳70歳になってもジム来とらんか - いや、あるだろ
- 元々持ってる肉体を引き締めるのは楽やろな
増量しながら肉体をつけるはほんま大変やな - 手首の太さが違う
- 食える分デブの方が良さそう
- 去年の秋から3月に174/60から69まで増やして3月から8月まで減量して60まで落とした
そっから今はまた増量して65
減量は苦じゃないけど増量がきつい
食べてるのに体重落ちてたりするからへこむ
3月まで増量するけどあと10キロくらい増やしたいなぁ - 体内脂肪は少ないデブなんやけど筋トレしたらどうなってしまうんやろかワイ
- ワイ増量期
ついにダンベルベンチ60kg10発達成する - 痩せながら筋肉付けれないようになってるの人体の欠陥やろ
いや厳密には出来るっぽいけど相当難しいみたいやし - 体質的にインスリンたくさん出る奴は栄養の吸収力が違うから太りやすく筋肉付きやすいで
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