- 1 : 2022/10/16(日) 00:47:21.79 ID:q22i3hQ30
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人の少ない電車だけどね
- 2 : 2022/10/16(日) 00:48:10.41 ID:q22i3hQ30
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あとは朝の通勤ラッシュの電車にのって、満員のバスに乗り、教室に入り、7時間耐えるだけだ！！
- 3 : 2022/10/16(日) 00:48:32.01 ID:95zdwLgW0
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よかったじゃん
- 5 : 2022/10/16(日) 00:48:57.43 ID:q22i3hQ30
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>>3
ありがと！！
- 13 : 2022/10/16(日) 00:53:28.83 ID:95zdwLgW0
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>>5
学生の頃からパニック障害は難儀なことがあるやろうけど少しずつがんばるんやで
- 4 : 2022/10/16(日) 00:48:42.45 ID:q22i3hQ30
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修学旅行もいけなそうだし、辛いなぁ
- 6 : 2022/10/16(日) 00:50:00.39 ID:iw+Z0xS50
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本当に治ってきてるの？
ちょっと混んでる電車に乗ったら発作出るんじゃないの？
- 8 : 2022/10/16(日) 00:51:28.47 ID:q22i3hQ30
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>>6
俺の場合は電車に乗るまでがキツイって感じ。
まぁ電車に乗ったあともキツイけどね
朝は気分暗いし人少なくてもキツそうなんよなぁ
- 7 : 2022/10/16(日) 00:50:22.80 ID:AVsTVhOwd
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電車ってストレスすさまじいよな
- 12 : 2022/10/16(日) 00:52:59.20 ID:q22i3hQ30
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>>7
俺は一定時間出れないっていうのかな？そういう環境に入ることが怖いって感じ
語彙力なくてすまん、
- 22 : 2022/10/16(日) 00:59:48.48 ID:AVsTVhOwd
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>>12
車は好きな場所で止まれるけど
公共交通はそうはいかんもんな
- 23 : 2022/10/16(日) 01:01:23.24 ID:q22i3hQ30
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>>22
車も知ってるルートじゃないとどのコンビニにトイレあるか分からないからキツイ。
トイレmap入れてるけどアレ不正確だからなぁ
- 9 : 2022/10/16(日) 00:51:37.93 ID:cDyRAXA+0
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ノイキャンのイヤホンつけたら最強や
- 10 : 2022/10/16(日) 00:52:28.59 ID:EIaAZR0cd
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無理したらあかんで
少しずつ慣らしていこうな
- 11 : 2022/10/16(日) 00:52:51.70 ID:T6zphgS/0
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おめ！
ワイもかつてパニックやったで
いまは寛解してる
- 14 : 2022/10/16(日) 00:53:59.94 ID:QMKtSVeZ0
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閉所で逃げられないのがキツイのか？
- 16 : 2022/10/16(日) 00:55:43.95 ID:q22i3hQ30
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>>14
過敏性腸症候群も持ってて教室とか電車、車とかの吐きたいときに吐けなかったりウ●コできないとこが怖い
- 18 : 2022/10/16(日) 00:57:36.22 ID:QMKtSVeZ0
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>>16
パニックにはならんけどワイも過敏性腸症候群持ってるからよく分かるわ
今日は腹痛くならんかなっていう不安で腹痛くなる悪循環
- 20 : 2022/10/16(日) 00:58:49.46 ID:uPNDGEiLM
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>>18
ストレス→腹痛→腹痛ならないか心配→ストレスっえいう負のループよな
もうイリボーも効かなくなったし最近は腸液しか出ないから本当に辛いわ
- 26 : 2022/10/16(日) 01:03:04.94 ID:QMKtSVeZ0
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>>20
ワイは4月に転職して1ヶ月くらいはほぼ毎日腹痛なってたけど最近マシになってきた
仕事も人間関係も慣れてきたからやと思うけど
ワイはサッカー好きやから電車乗ってる時はずっとサッカーの記事読んで気を紛らわしてたら良くなったで
- 27 : 2022/10/16(日) 01:04:15.04 ID:q22i3hQ30
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>>26
俺はもう一ヶ月くらい不登校になってる
4月から過敏性腸症候群でも頑張って登校してたんだけど、吐き気が加わって詰んだ
- 29 : 2022/10/16(日) 01:06:44.45 ID:QMKtSVeZ0
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>>27
ウ●コは頑張れば我慢できるけど吐き気は我慢できんもんな
ワイより重症そうやから病院行くのオススメするわ
青春取り戻そうぜ
- 30 : 2022/10/16(日) 01:07:56.96 ID:q22i3hQ30
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>>29
吐き気が我慢出来ないのは本当に辛い
教室とか電車とかでも一駅だけなら、とか退席すれば、、、とか出来たのにそれが出来なくなったからね
- 31 : 2022/10/16(日) 01:08:24.61 ID:QMKtSVeZ0
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>>27
別に頑張って毎日学校行かんでもいいし
チャレンジしてみて無理そうならすぐ電車降りて引き返して後日挑戦みたいな感じでええと思うで
ゆっくり慣らしていこう
- 32 : 2022/10/16(日) 01:09:21.98 ID:q22i3hQ30
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>>31
ワイが一番恐れてるのは無理して電車のって吐いて、一生乗れなくなること。
学校いかないと留年になるんよなぁ
- 33 : 2022/10/16(日) 01:10:45.98 ID:QMKtSVeZ0
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>>32
はーなるほど
トラウマになってまうのか
病院で治療しつつ学校や両親とも掛け合って自宅学習とかに出来んのかな
- 35 : 2022/10/16(日) 01:12:46.97 ID:q22i3hQ30
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>>33
学校でも提出物とかだしてなくて態度悪かったからなあ。。担任からも一度も心配の電話とか来てない
- 15 : 2022/10/16(日) 00:54:41.47 ID:q22i3hQ30
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ごめん、
パニック障害ってかいたけど症状は少し違くて、喉に不快感ができて息が吸いにくくて吐き気がするって感じです
電車とか車乗れなくて、まだ病院いけてないんですよね…
- 19 : 2022/10/16(日) 00:58:35.23 ID:zbmfRpfGa
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>>15
ワイもパニック持ちだけどその症状なら半夏厚朴湯て漢方が薬局とかAmazonとかで買えるけど効くかもよ
ワイは自分が運転してるバイクが一番予期不安出ずに移動できる
- 21 : 2022/10/16(日) 00:59:35.69 ID:q22i3hQ30
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>>19
明日買ってみる
- 17 : 2022/10/16(日) 00:56:59.25 ID:q22i3hQ30
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ちなみに克服した方法は離れた駅の薬局にオナホ買いに行く！っていうエ口パワー。
まぁそれも人の少ない平日の10時くらいなんですけども…
- 24 : 2022/10/16(日) 01:01:56.44 ID:q22i3hQ30
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そろそろ病院行きたいんだけど、精神科と心療内科どっちが良いんだ？？
- 25 : 2022/10/16(日) 01:02:31.93 ID:q22i3hQ30
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調べた感じだと心療内科なのかな
- 28 : 2022/10/16(日) 01:06:14.56 ID:HJSQR+Gyd
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ワイはハッカ油を首とかに塗るといいって聞いて塗っとる
デパスも飲んでるから何かが効いとる
- 34 : 2022/10/16(日) 01:12:13.48 ID:wnYh+g4D0
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半夏厚朴湯は一時的に効いたけど結局あかんくて病院行ったで
薬のおかげか電車は余裕になったパニック障害や
さっさと病院行ったほうがええ
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