納豆や豆腐は体に悪い

1 : 2022/03/14(月) 21:41:31.297 ID:p8hBq3e2dPi: 悪い
2 : 2022/03/14(月) 21:41:56.599 ID:rv9hCgSH0Pi: 腐ってるしな
4 : 2022/03/14(月) 21:42:50.845 ID:p8hBq3e2dPi: >>2問題はそこじゃない
アミノ酸スコアが悪い癖に消化が大変なこと
3 : 2022/03/14(月) 21:42:15.369 ID:lU2q3gpDdPi: なんせ痛んでるし
5 : 2022/03/14(月) 21:44:16.126 ID:p8hBq3e2dPi: つまり納豆や豆腐なんかに消化スペックなんか使うと肝心の肉や魚や卵の消化が効率悪くなる
6 : 2022/03/14(月) 21:44:20.752 ID:VxVwukvpdPi: 豆腐を塩でくうとうまいのに最近気がついたわ
7 : 2022/03/14(月) 21:45:06.825 ID:p8hBq3e2dPi: >>6豆腐は体に悪い

塩だと？
8 : 2022/03/14(月) 21:46:15.903 ID:VxVwukvpdPi: >>7
醤油みたいに鰹節ものせるけどな
他の薬味なしで塩とか海老塩かけてみ
かなりいいぞ
11 : 2022/03/14(月) 21:46:43.853 ID:lU2q3gpDdPi: >>6
ほー岩塩とかいけそうだね
17 : 2022/03/14(月) 21:49:13.709 ID:VxVwukvpdPi: >>11
ええかもね　いつも醤油だからこの前塩かけてみたらなかなかあうのよ
あうと言うか豆の味がダイレクトにくるから新しい食べ方としてはいいかもしれない
鰹節と生姜に醤油かけるスタンダードなのもいいけどたまには塩ってのもいいぞ
20 : 2022/03/14(月) 21:50:32.377 ID:p8hBq3e2dPi: >>17
いいね。醤油味のやつを塩あじに変えたやつって基本的に安い日本酒に合うんだよな
25 : 2022/03/14(月) 21:52:26.016 ID:lU2q3gpDdPi: >>17
いや､ホント夜食に木綿で食べるよ是が非でも食べたくなった有り難う
9 : 2022/03/14(月) 21:46:31.736 ID:hj0CTJuC0Pi: 論文レベルで辞めろって話出てるの？
10 : 2022/03/14(月) 21:46:35.157 ID:p8hBq3e2dPi: 植物性の食べ物は繊維やビタミンやミネラルや酵素補給に必要だけどタンパク質が高い豆類はダメだ
12 : 2022/03/14(月) 21:47:29.509 ID:p8hBq3e2dPi: >8まじか明日試してみる。豆腐で晩酌好きでな
13 : 2022/03/14(月) 21:48:09.927 ID:p8hBq3e2dPi: かなりゲテモノだが俺は絹ごしにメーテルシロップかけて食べたりもするわ
24 : 2022/03/14(月) 21:51:43.224 ID:VxVwukvpdPi: >>13
おれは毎日くうからニンニク生姜ネギを刻んだチューブのかけてマヨネーズかけてレンジで４０秒チンしてから醤油たらしてとかしてる
うめぇんだが豆腐の味ゼロなんよね
26 : 2022/03/14(月) 21:53:04.709 ID:p8hBq3e2dPi: >>24うーん俺は木綿なら豆腐の味楽しみたいな
レンチン豆腐に塩辛ちょい乗せたりするとめちゃくちゃ豆くささ引き立つ
14 : 2022/03/14(月) 21:48:13.285 ID:c++jgP5jpPi: カレーにご飯じゃなくて木綿豆腐で食べるの最高に美味いしヘルシーでやめられんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
16 : 2022/03/14(月) 21:48:55.481 ID:p8hBq3e2dPi: >>14ほんとか？
でもまあ牛丼ライトとか美味いしありかもな
15 : 2022/03/14(月) 21:48:14.415 ID:4NnNto3k0Pi: (´・ω・｀)大豆がやばいらしいな
23 : 2022/03/14(月) 21:51:39.119 ID:p8hBq3e2dPi: >>15
なあ。人類700万年の歴史、ホモ数万年の歴史で豆なんか食い始めたのつい最近。全然適応できてない
18 : 2022/03/14(月) 21:49:21.190 ID:LNLEhud0rPi: これま？
納豆とか体に良い代表みたいなつらしてやがるだろ
19 : 2022/03/14(月) 21:49:27.331 ID:p8hBq3e2dPi: ちなすき家の牛丼ライトて豆腐の上にサラダと牛丼の具乗ってる
21 : 2022/03/14(月) 21:50:44.572 ID:3LGggEO00Pi: 納豆は発酵で消化良くなるんじゃなかったっけ？
22 : 2022/03/14(月) 21:50:46.816 ID:lGIeiK0U0Pi: 栄養で見るとイソフラボンが甲状腺によくないからね
しかし日本人には合うと思ってる
27 : 2022/03/14(月) 21:53:29.395 ID:p8hBq3e2dPi: 豆腐はだめだ
28 : 2022/03/14(月) 21:54:24.763 ID:fHap+Ec/0Pi: 納豆は安いのにめちゃくちゃおいしいし体にいい最強の食べ物だ
適量を食べれない奴が消化悪いって言ってるだけ
31 : 2022/03/14(月) 21:55:31.650 ID:p8hBq3e2dPi: >>28納豆はためだ
29 : 2022/03/14(月) 21:55:04.887 ID:mNw6GHbadPi: 大豆系はイソフラボンの影響でチンポ勃たなくなるぞ
30 : 2022/03/14(月) 21:55:05.307 ID:p8hBq3e2dPi: 人類は何百万年も基本的にナッツ類と虫がメインだったらしい。肉や魚や玉子すら食い始めたのつい最近
32 : 2022/03/14(月) 21:56:21.093 ID:p8hBq3e2dPi: そもそも納豆ていつできたか知ってるのか？たかだか数百年前だぞ
33 : 2022/03/14(月) 21:57:26.876 ID:p8hBq3e2dPi: 中国にも納豆があった説と日本式納豆は日本で誕生説があるがね　　

納豆誕生の秘話はこんな感じらしい
34 : 2022/03/14(月) 21:57:40.393 ID:xU+IvEqs0Pi: 食いすぎればなんだって身体に悪い
35 : 2022/03/14(月) 21:59:01.369 ID:p8hBq3e2dPi: 江戸時代ある商人がいたわけよ。その商人は江戸の町のまわりの百姓が育てた野菜を町に運んで、逆に江戸のうんこを百姓のもとに運ぶ仕事をしていたそうな
36 : 2022/03/14(月) 21:59:51.952 ID:9fpcBH3DaPi: イソフラボンが〜みたいな話？
37 : 2022/03/14(月) 22:01:38.120 ID:p8hBq3e2d: ある日その商人は難儀な依頼を受ける

江戸の郊外で大豆を大量に煮込んでから運んで欲しいと、そのぶん礼金ははずむと

そこでその商人は百姓から大豆を買い取ると、畑の近くで煮込んでから俵に詰めて馬の背に乗せて運んだ
38 : 2022/03/14(月) 22:02:54.996 ID:p8hBq3e2d: その偶然が納豆を発明してしまったわけよ
　
わらに付着していた納豆菌が馬の汗の蒸気で煮込んだ豆ぜんたいに広がって発酵してしまったと
39 : 2022/03/14(月) 22:04:01.319 ID:IJ/hBRSX0: どう体に悪いの
40 : 2022/03/14(月) 22:04:31.988 ID:p8hBq3e2d: 江戸の町についた商人は驚いた

なんと馬の背に乗せて大豆から異臭がするのだ
慌てて開いてみると大豆は糸引くほど腐っていた
商人は頭に来てその腐った大豆を道ぱたに捨てた
41 : 2022/03/14(月) 22:05:05.798 ID:nqID0gx/0: ただのキチゲェのスレだった
42 : 2022/03/14(月) 22:05:43.419 ID:p8hBq3e2d: ところがその腐った大豆に野良犬が群がったわけよ。そしてその行程で腐った豆はくっても腹を壊さないことを知る
43 : 2022/03/14(月) 22:06:04.992 ID:p8hBq3e2d: だから納豆や豆腐は体にわるい
44 : 2022/03/14(月) 22:06:44.930 ID:WfuhrChk0: 過大評価感はある
45 : 2022/03/14(月) 22:09:59.398 ID:edy9Vi0O0: 酸素も体を老化させる作用があるから吸わない方が良い