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たんぱく質は、炭水化物、脂質と並んで、生きていくうえで欠かせない三大栄養素の一つだ。
私たちの体の筋肉、皮膚などの組織や、体の中で働く神経伝達物質やホルモン、抗体なども全てたんぱく質でできている。
しかし、現代日本人の多くが「たんぱく質不足」の状態にあると、
東北大学名誉教授で山形県立保健医療大学理事長・学長の上月（こうづき）正博氏は指摘する。
たんぱく質が不足すると、体にどのようなことが起こるのか。
たんぱく質はどのようにとればいいのか。上月氏に解説していただく。…https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD234T60T20C23A1000000/
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もはや戦後
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たんぱく質の摂取量で人生の質変わるからな
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ホビホビしてきたな
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クソ政府は全国民にプロテイン配布しろ
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>>6
しかしプロテインの関税率をアップ -
>>6
国営でプロテイン工場作ればいいと思う -
もっとチビになるね😏
見栄で１７０超えアピールしてた連中😏😏😏 -
アメリカとかから余った脱脂粉乳を貰えねぇかな？
貴重なタンパク源になると思うんだ -
タンパク質と身長は関係無い定期
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>>9
何故だ？ -
俺の無駄撃ちタンパクでよければ
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ちびで肌ボロボロで歯がない髪も薄い骨粗鬆症な日本人が量産されるな
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豆食え豆
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戦争に勝ちたいなら裕福層から行くべきやろ
戦後並みの貧困層には無理だよ -
人権無しチビばっかになれジャップw
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毎日鶏肉500gくらい食ってる
すまん俺貴族？？？www
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>>18
ちょｗｗｗｗｗｗ
おまｗｗｗｗｗｗｗｗ
鳥貴族ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ -
>>18
はいはい鳥貴族鳥貴族 -
プロテイン、亜鉛、ビタミンD、フィッシュオイル
これなしの生活には戻れませんわ
メスも腰振って寄ってくる -
>>19
ビタミンD意味なくね？
摂取してたけど何も変わらん -
>>1
大事なところが有料なんだが -
性欲が衰退してきたからタンパク質を多めにとってみたがあまり効果は感じられなかった
亜鉛のサプリも同様に効果を感じられなかった
ブロッコリーは多少感じるやはり食事より何より大切なのは睡眠だと思う
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戦後やんw
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マジで米しか食べるものがない
パンも肉も野菜も牛乳もすべて高くて買えなくなってしまった -
>>24
今から土方に土下座して働いてこいよ
無職なら飯食うな -
でもさ～国民全体がヒョロガリになっても別に困らなくない?
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アベノミクスで肉も卵も食えなくなったのか
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これで中国と戦争するんですか？
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>>30
誰がするの？五毛ちゃん -
明治とか中抜き東京五輪のスポンサーはするけど乳製品値上げだしな
こんなんで次世代のアスリート育たないだろ -
もはや戦後ではない、戦前だ
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まずいでしょう
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昔からヒョロガリばかりじゃん
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またガリガリ餓鬼体型の軍団で戦争するのか
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