メンタルの調子が悪すぎるときの対処法

1 : 2022/09/14(水) 15:03:48.65 ID:rphdeiiH0: 何
2 : 2022/09/14(水) 15:04:05.00 ID:rphdeiiH0: 苦しい
3 : 2022/09/14(水) 15:04:15.52 ID:kiBeEOTZa: 散歩する
6 : 2022/09/14(水) 15:05:11.58 ID:rphdeiiH0: >>3
髪ボッサボサやから歩くと警戒されそうで怖い
17 : 2022/09/14(水) 15:11:46.41 ID:HkiXDhgw0: >>6
ワイも寝起きでボサボサやが、これから散歩いくぞ
19 : 2022/09/14(水) 15:12:25.82 ID:rphdeiiH0: >>17
視線めっちゃ気になるねん
25 : 2022/09/14(水) 15:20:41.85 ID:HkiXDhgw0: >>19
くしでとかしたらマシになるやろ

ワイもちょっと前まで人の目気にするタイプやってんけどな、髪ボサボサくらい犯罪でもなんでもないから平気や
4 : 2022/09/14(水) 15:04:24.86 ID:5ivJdlmt0: 寝れ
5 : 2022/09/14(水) 15:04:45.82 ID:AqCeUXI2M: シコッて寝ろ
9 : 2022/09/14(水) 15:06:15.72 ID:0g6gFdSEa: 睡眠の量と質はマジでメンタルに影響するから気をつけろ
すぐに対処したいなら素直に病院行け
12 : 2022/09/14(水) 15:08:23.82 ID:rphdeiiH0: >>9
寝れへんし病院行っても寝れへん
11 : 2022/09/14(水) 15:07:26.32 ID:AqCeUXI2M: マジレスするとちょっといい靴買え
13 : 2022/09/14(水) 15:08:50.70 ID:35kYj49I0: ワイは2時間くらい適当にドライブしながら熱唱しとる
14 : 2022/09/14(水) 15:09:50.91 ID:rphdeiiH0: なあアルプラゾラムって飲んでええんか？
むちゃくちゃ体に良くないらしいけど
30 : 2022/09/14(水) 15:27:11.80 ID:KaZsIxOOd: >>14
アルプラゾラム飲んでるよ
長年飲んでるが量増えたりはしてない
35 : 2022/09/14(水) 15:39:06.69 ID:m/AhuDj3d: >>30
ベンゾジアゼピンは長期服用ヤバそうだけど耐性とかつかないの
15 : 2022/09/14(水) 15:09:57.03 ID:ArdwlQeA0: なんjで女のふりしてスレたてる
キツネさん達が沢山くるで
18 : 2022/09/14(水) 15:12:23.89 ID:XqEwrEjZM: 運動する気力もないレベルだと寝るぐらいしかない。まじで
20 : 2022/09/14(水) 15:12:57.89 ID:8TqWYT7rd: 死ぬ
21 : 2022/09/14(水) 15:13:46.19 ID:gCbXDjx4M: 準備運動して全力ダッシュ100mと100mウォーキングを交互に6本位するとシャキッとするで🤗
22 : 2022/09/14(水) 15:15:46.62 ID:rphdeiiH0: ぐえー
23 : 2022/09/14(水) 15:17:57.89 ID:3C9HujEJ0: 寝るか歌うか
とりあえず目の前のことから気を逸らすのは大事
24 : 2022/09/14(水) 15:20:19.04 ID:GnYvjtgj0: 風呂に浸かれ
27 : 2022/09/14(水) 15:25:26.33 ID:uBLXeueTd: 走る
28 : 2022/09/14(水) 15:25:51.86 ID:MDSh7bMfM: 散歩して寝る
29 : 2022/09/14(水) 15:26:30.13 ID:Z+t48iR90: 寝るに限るわ
31 : 2022/09/14(水) 15:27:53.03 ID:Cv81Ja0Pd: 寝ろ
スマホは部屋の外に置く
32 : 2022/09/14(水) 15:28:44.81 ID:KaZsIxOOd: 散歩は夕方が良くない？
薄暗くないとめっちゃ目立つわ
33 : 2022/09/14(水) 15:31:58.05 ID:rphdeiiH0: >>32
ほんまこれ
昼間からプラプラしてると何こいつ大丈夫？ってなりそうでこわい
34 : 2022/09/14(水) 15:36:43.17 ID:m/AhuDj3d: おとなしくなんjでもして時間が去るのを待つしかないよ