ロードバイク「ガンガンに老化します。健康に超悪いです。ダイエット効果皆無です」←コイツｗｗｗ

1 : 2021/12/19(日) 11:24:59.98 ID:H+TJpEMWM: 老化→紫外線に照射されまくる

健康→スポーツ羊羹とかエナジージェルとかいう健康にクソ悪いもんばっか食ってる

ダイエット効果→運動強度が高いため体脂肪ではなくグリコーゲン・筋肉が優先利用される。体脂肪は減りにくい

事故リスク→一瞬の判断ミスで人生終わり

これ乗ってる奴流石にアホやろ
2 : 2021/12/19(日) 11:25:41.90 ID:Nsw4GaWR: sag
4 : 2021/12/19(日) 11:26:05.57 ID:H+TJpEMWM: >>2
黙れ。消えろ
3 : 2021/12/19(日) 11:25:59.63 ID:DgEpyGsQ0: バイクと体力減る以外大した差無いとは思う
9 : 2021/12/19(日) 11:26:34.14 ID:H+TJpEMWM: >>3
バイクは体に悪いもん食ったりせんからまだましやな
5 : 2021/12/19(日) 11:26:13.81 ID:DgEpyGsQ0: なんやsagやん
6 : 2021/12/19(日) 11:26:17.80 ID:AGkO8HzA0: 腰もいわすし
チンポにも良くないしな
7 : 2021/12/19(日) 11:26:18.01 ID:CaCxXsYAa: 詳しいな
やってたのか？
11 : 2021/12/19(日) 11:27:13.51 ID:H+TJpEMWM: >>7
やってないで
ただ素人のワイでもこんだけ色々思いつくぐらいデメリットだらけのスポーツってことや
8 : 2021/12/19(日) 11:26:30.77 ID:LQuzFt3v: シャチ
10 : 2021/12/19(日) 11:26:55.89 ID:NRZaOXzF0: ママチャリで同じ時間走ってた方が安全で良いよな
13 : 2021/12/19(日) 11:27:41.98 ID:H+TJpEMWM: >>10
せやな
そっちの方がまだ痩せるし
12 : 2021/12/19(日) 11:27:31.27 ID:sLCCRza30: エアロバイクでええんか？
15 : 2021/12/19(日) 11:28:07.33 ID:H+TJpEMWM: >>12
強度低くすればええな
ダイエットにもなるし
14 : 2021/12/19(日) 11:27:52.83 ID:mKpOTPWMd: >>1
運動強度低いやろ
ママチャリ漕いでる方がよっぽどモモにくるわ
20 : 2021/12/19(日) 11:28:53.41 ID:H+TJpEMWM: >>14
そらなんとなく漕いでたら低いけどガチ勢は物凄いスピードで漕いでるやん
あんなんやってても体脂肪減らんよって話や
16 : 2021/12/19(日) 11:28:15.64 ID:yYqb8jzg0: 電車・徒歩の移動範囲に飽きてたからめっちゃ楽しいぞ
17 : 2021/12/19(日) 11:28:28.11 ID:QwIgBN3Wr: シャチガ●ジって自転車に何か良くない思い出でもあるんか？
24 : 2021/12/19(日) 11:29:18.21 ID:LQuzFt3v: >>17
単純に煽りやすいからやろ
28 : 2021/12/19(日) 11:29:57.42 ID:H+TJpEMWM: >>17
チャリカス嫌いすぎるんや

>>18
追い込んだら脂肪は痩せないやろ
筋肉がやせ細るだけや
18 : 2021/12/19(日) 11:28:46.60 ID:GxrUqvHD0: 意外に痩せるぞ
ただし追い込め
30 : 2021/12/19(日) 11:30:36.37 ID:V2249/jz0: >>18
追い込んじゃアカン

中程度の強度で長く乗るんや
いわゆるLSDやな
19 : 2021/12/19(日) 11:28:47.68 ID:gdaDzbZS0: 金描けた自転車は負荷が低いんだからダイエット効果なんてあるわけないだろ
21 : 2021/12/19(日) 11:28:56.65 ID:tPWuxrRh0: クロスバイクのワイは？
32 : 2021/12/19(日) 11:30:39.91 ID:H+TJpEMWM: >>21
>>1のデメリットが少しマイルドになった感じやな

>>22
血糖値をドカンと上げるから
あいつら寿命削ってチャリ漕いでる
36 : 2021/12/19(日) 11:31:29.64 ID:V2249/jz0: >>32
エナジージェルはショ糖だからガツンとあがらん
22 : 2021/12/19(日) 11:28:58.60 ID:VMiHBwie0: 何で羊羹とかエナジージェル体に悪いん？
23 : 2021/12/19(日) 11:29:09.00 ID:DNeV9iOp0: エアロバイクが最強ってことでええか？
35 : 2021/12/19(日) 11:31:24.81 ID:H+TJpEMWM: >>23
エアロバイクよりもトレッドミルやろ
エアロバイクは両手塞がるし目先の作業に集中出来ないからアカン
25 : 2021/12/19(日) 11:29:19.35 ID:z/Epr0YPd: sagやけどこれはシャチではないやろ
26 : 2021/12/19(日) 11:29:41.84 ID:V2249/jz0: 家の中でローラー台回してるのが一番健康的
27 : 2021/12/19(日) 11:29:52.02 ID:lINcdRt+0: ただのエアプやん
29 : 2021/12/19(日) 11:30:22.55 ID:VfGUtfm80: ヒルクライムしなきゃ強度低いから初心者でも長時間運動出来て痩せるんだが
31 : 2021/12/19(日) 11:30:36.50 ID:kERiPBn8p: こんなガチ勢一部やん…
33 : 2021/12/19(日) 11:30:43.43 ID:K1gYY2wvM: 軽量自転車に乗るデブ　←これバカなの？
34 : 2021/12/19(日) 11:31:13.73 ID:hHtNmT5AM: 太ってるやつはおらん印象やしワイみたいな運動不足よりはいいんちゃう