- トマトジュースでお茶濁し中
- これ
- >>5
生野菜食いてえ - 具だくさん豚汁つくれば他におかずいらない白米と豚汁と漬物でいい
- >>6
生野菜取れや - 野菜なんて食う必要ねーよ肉食え
- 野菜生活でええやん
- 野菜生活の赤、黄、青、オリジナルを回す
- >>10
あれ半分フルーツ果汁だから糖尿なるぞ - もやしを茹でるかレンチンしてめんつゆごま油
一晩冷蔵で飯が進む - 日高屋でタンメンを食う
- あ、コンビニに売ってる野菜スティックはどう？
- >>14
すげえ割高じゃね - >>18
そこは手軽さ優先で - もやしも最近は38円もするねぇ😩
- トマトとの組み合わせは胡瓜 酢でもマヨでも
ピーマン肉詰は種の裏に青虫居ないかだけ
指で確かめて種ごと合挽きや豚を詰めて種旨い - 市販の野菜ジュースはオススメしない
トマトジュースはリコピンが加熱に強いから市販のを飲んでもいいが - トマトとブロッコリー食っときゃだいたいなんとかなる
あとはもやしとキャベツとタマネギを好きなだけ食え - >>20
自炊はできねえ
寮暮らしなんだ - 自炊できなきゃ
野菜丸齧りしかないね - 今時期なら自分で植えるというのもええぞ
- 冷蔵庫はある？
あるならきゅうり、にんじん、セロリ、大根をストックしといてスティックにすればいい
あとトマト - 胡瓜に金山寺味噌󠄀やマヨ付けてかじる
プチトマトやブロッコリースプラウト
サンチュで焼き鳥缶をくるんで食べる - レタス丸かじりしろよ
- 働いてたら野菜取るのほんとムズいよな
- ディップはマヨ、味噌マヨ、梅マヨがよい
- 塩昆布と味ぽんがあるとさらによい
- 小松菜が最強
- 豆苗と小松菜と小間切れ炒めてよく食べてたわ
- 無い
自炊で何が一番金が掛かるって魚と野菜なんだよ
肉はいくらでも安くで喰える - 大根キャベツレタス玉ねぎ小松菜にんじんピーマン
- これだけ進んだ現代においても安くて手軽にバランスの良い食事を取る方法って無いんだよな
- スーパーのヤケクソ見切りの野菜でも買えよ
なかったら周り全部探せ - 味噌汁（トン汁）を作る
それにあたっていろいろ冷凍しておくとポイポイ放り込むだけでいい
しめじ、えのき、油抜きして刻んだ揚げ、ささがきしたゴボウ、豚バラ肉…常温では乾燥わかめ、切り干し大根
嫌儲
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