- タンパク質を少なめにして砂糖を大量に摂取しまくる「シュガーダイエット」は、高タンパク質食よりも代謝が高くなって痩せることが判明してしまった模様
もうプロテイン飲めないねぇw'Sugar Diet’ Goes Viral for Weight Loss Benefits – Here's What You Really Need to KnowCan unlimited sugar and restricted protein ever be a good thing?www.menshealth.com
- 糖尿になりそう
- >>2
これ - 筋肉つけるのが筋トレマンの目的やろ？🤔
痩せるための筋トレとかまんさんかな - >>3
このダイエットを提唱してるマーク・ベルさんはムキムキマッチョな模様😤 - >>5
騙して足を引っ張るのが目的では？ - 毎日紙パックのジュース飲めばいいの？
- 95キロのデブの話やんけ草
- 糖尿になるとめっちゃ痩せるからな
- 痩せたとしても体に悪いだろ
- >>9
体に悪いのは脂質やで
砂糖は取りまくっても代謝上がるだけ😎 - >>13
おしっこ甘そう - >>25
脂質過多のほうが糖尿リスク上がるで
インスリン抵抗性になるからな🤗 - >>26
お前が糖質ナンバーワンだ
誇っていいぞ - 糖尿病患者混じってそう
- 人の体壊すために変なの流行らせようとする奴いるよな
- ステロイドぶち込むような人らなんやから砂糖くらいノーダメや
- しかもインスリンには強力な抗異化作用があるから砂糖食ってりゃ筋肉も全く減らない
バカみたいにプロテイン飲んでたやつ涙目やな🤣 - ヒロアカの砂糖正しくて草
- >>16
バキもやな - べつに痩せる目的のやつなんてそんな居ないだろ
ちょっと食事適切に減らせば勝手に落ちるんだから
むしろ増量したくても出来なくて苦しむ奴の方が多い - >>17
どえぞ、ぶくぶく太りたい人はこれからもプロテインやEAAを毎日飲んでください😗 - >>19
プロテインで太るとか何リットル飲む気やねんw - >>20
太れないならなおさらプロテイン飲む意味ないやんけ🤔 - >>22
太りたければ脂飲めばええ - >>31
脂質は血中脂質増加→肝脂肪増加→インスリン抵抗性→糖尿のコンボあるから気をつけるんやで
砂糖と違って危険なんや😱 - >>35
インスリン抵抗性
アホなんか？ - >>37
高脂質食が耐糖能を下げてインスリン抵抗性を引き起こすことは研究で明らかになっとるで？😉 - バランスのいい食事にしようよ
- そのうち「砂糖は健康にいい！！」とか言い出しそう
- >>23
実際代謝上がってるわけやから体に悪いことはないやろ😅 - 定期的に珍説あがるけど結局定着せずに終わるよな筋トレ業界
- >>27
ビジネスに支配されとるからな
砂糖売るよりプロテイン売った方が儲かるんやから真実が広まらんのや😔 - そもそもプロテインの効果もよく分かってないしな。人間って飲んで栄養補給は苦手なはずやけど、プロテインだけは信じられてるよな
- >>30
他のタンパク源と比べて吸収が早いことくらいしか利点ないしな
でも同じく吸収が早くてすぐエネルギーになる砂糖はなぜか目の敵にしている模様😂 - >>30
ただのタンパク質やぞ？
何が分かってないんや？ - >>33
飲んで効果あるんかって話や - 製糖業界の罠や！
- 結局筋トレしてエネルギー補給したら筋肉はつくんやろ
あとは自分に合った食いもん探すだけや - どうせ来月あたりにはタンパク質も砂糖も取らない方がいいってなってるから大丈夫大丈夫
- 痩せるけど筋肉が落ちるだろ
- 一般人はバランスよくでいいと思うぞ
- やってみりゃええやん
新理論提唱してる奴はお前の人生に何の保証もせんから自分のケツは自分で拭けよ
嫌儲
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